对于家长朋友而言，比较关心自家宝宝的生长发育情况。所以，了解宝宝的发育指标是很有必要的，而且不同月份的宝宝所对应的发育指标是不同的，如果是10个月的宝宝，发育指标是怎样的呢？对于10个月的宝宝有哪些营养建议呢？
1、发育指标
男婴：身高66.4-82.1cm；体重6.86-13.34kg；头围41.9-49.8cm。
女婴：身高64.9-80.5cm；体重6.53-12.52kg；头围40.9-48.6cm。
2、能力发展
宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系，10个月宝宝的基本技能表现包括：
应该掌握的能力（大多数宝宝能做到）：会摆手再见了；能用拇指和食指捏取物品;爬得熟练，肚皮能够离开地面。
发展中的能力（一半宝宝能做到）：能够正确地区分、叫出”爸爸”、”妈妈”了；能用手势表示自己想要什么。
高级能力（只有少数宝宝能做到）：能够不扶东西自己站几秒钟；能把东西放到一个容器中。
3、营养建议
从这个月起，辅食将正式成为主食，可以让他和大人一起吃饭，但是仍然要注意喂给他适合的食物。蛋白质和铁都要适量添加。要注意荤素搭配，每顿饭放3种以上的菜。
上面为大家介绍了10个月的男宝和10个月的女宝所对应的身高、体重和头围数值，这三项都是宝宝的生长发育指标。另外，还为大家介绍了10个月宝宝的能力发展情况以及相关的营养建议，希望家长朋友都可以详细的了解一下这些内容。
