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蒸小鲍鱼仔的做法和食材用料及健康功效

2017-09-09 11:56:04  阅读:296 来源:本站原创 作者:贾一平

健康功效

鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鲍鱼7个相克食物 姜丝适量
酱油4勺 葱花少许

蒸小鲍鱼仔的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.鲍鱼去壳洗干净,去掉泥沙。

  • 3.加适量水到锅里,把鲍鱼连壳一起装盘放到锅里。

  • 4.淋上酱油。

  • 5. 放上姜丝,大火蒸10分钟后撒上葱花即可。

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