青蒜炒鸡蛋的主要原材料就是青蒜和鸡蛋,但是若想此道菜好吃且营养,食材要质量好的就不再说了,辅料的选择也是其中一门学问。下面就来看看美味的青蒜炒鸡蛋的做法是怎样选择辅料的吧。
青蒜炒鸡蛋做法一
主料:青蒜200克,鸡蛋2个
辅料:盐、料酒、油适量
步骤:
1、青蒜洗净切成寸段;
2、鸡蛋打散,在蛋液中加入一勺料酒,搅打均匀;
3、锅中放适量油烧热,倒入蛋液;
4、待蛋液稍定型,炒散;
5、倒入青蒜翻炒几下;
6、加盐,翻炒均匀,出锅;
青蒜炒鸡蛋做法二
主料:青蒜1小把,鸡蛋2粒,新鲜带子10粒
辅料:米酒1小勺,盐适量,味精少许
步骤:
1、把鸡蛋打入一个大碗内,调入少许盐、味精和米酒,打散调匀至有些许小泡沫;
2、青蒜洗净后切成小段,带子横面对剖,然后放入调散的鸡蛋内打匀;
3、炒锅内倒入适量油烧热,油热后倒如蛋液,待一面稍微凝固后再翻面划散,炒至蛋饼即可。
温馨小提示:
1、调鸡蛋的时候加入1勺米酒即可去腥又可使蛋液膨胀。
2、带子如果较小,就不用对切了,对切的原因是怕太大不易熟。
3、炒蛋的时候一定要等油热了后再倒入蛋液,这样炒出来的蛋才松软膨大。