羊肉营养丰富，用它做出的菜肴味道美味，一些爸爸妈妈在看到《爸爸去哪儿》里的红烧羊肉之后也想着做一下，却担忧家里的宝宝吃了会上火。其实，如果宝宝不内热的话可以试着少吃一点碎肉。若是大便不稀较干就说明孩子容易上火，最好不要吃。既然宝宝都可以吃，那么红烧羊肉是所有人都适合吃的吗？哪些人适合吃，哪些人不适合吃呢？
虽然说红烧羊肉大部分人都可以食用，在前文中，我们也有提到，孕产妇、老年人、体弱怯寒的人群均可食用红烧羊肉，具有很好的滋补功效，但是红烧羊肉并不是所有人都适合食用的，红烧羊肉的禁忌人群包括：
1、由于羊肉太过热气，容易上火，所以有感冒发热症状的人都不宜吃红烧羊肉。如果出现严重的上火症状如口舌生疮，更需要注意！
2、肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病患者不宜食用。
3、素体有热者慎用。暑热天或发热病人慎食。
4、水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食。
