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土豆烤培根的营养

2018-04-10 04:35:19  阅读:1259 来源:本站原创 作者:刘一含

培根中的营养价值百科不容忽视哦,它的磷、钾、钠的含量丰富,可以帮助人体吸收所需的元素;另外需要注意的是它还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素,肥胖的人就应该少吃了哦,以上就是培根的营养成分。另外,培根具有健脾、开胃、祛寒、消食的功效,还可以扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动。

同时,土豆中含有丰富的膳食纤维,与培根一样都具有助促进胃肠蠕动,疏通肠道的作用哦。除此以外,土豆还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸,它比大米、面粉具有更多的优点,可称为“十全十美的食物”。土豆还具有抗衰老的功效哦,也是爱美女性朋友们的最爱。

所以,土豆烤培根满足了你所有的要求,具有丰富的营养,有空可以做来吃哦!

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