如果没有什么大病，要判断身体是不是健康，通过身体的几个症状就能分辨。比如很多人经常会出现嘴唇干裂的现象，我们一般认为这是缺水的信号，殊不知，这是身体缺少核黄素和烟酸的表现，下面为大家介绍六个健康信号小细节，来帮你给身体健康做个判定。
身体是否健康 6个信号帮你忙
信号一：头发干燥、变细、易断、脱发
此信号你收到了吗?若有这些症状，可能是缺乏蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。
健康提示：每日保证主食的摄入。每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶，以补充优质蛋白质，同时可增加必需脂肪酸摄入。每周摄入2～3次海鱼，并可多吃些牡蛎，以增加微量元素锌。
信号二：夜晚视力差
当您的身体发出此信号时，可能是缺乏维生素A了。
健康提示：多食用胡萝卜和猪肝，为身体分别提供植物和动物形式的维生素A，动物维生素A的吸收效率更高，值得注意的是维生素A是溶解于油脂而不溶解于水的维生素，因此用植物油烹炒胡萝卜比生吃胡萝卜，维生素A的吸收效率可大为提高。
信号三：舌炎、舌裂、舌水肿
此类现象可是是缺乏B族维生素。
健康提示：应主食粗细搭配、荤素搭配。有吃素习惯的话，每日应补充一定量的复合维生素B族药物制剂。
信号四：嘴唇干裂
这种症状告诉您，身体需要补充核黄素和烟酸。
健康提示：核黄素(维生素B1)在不同食物中含量差异很大。动物肝脏、鸡蛋黄、奶类等含量较为丰富。为此，每周应补充1次(2～3两)猪肝、每日应补充250毫升牛奶和一个鸡蛋。而烟酸主要来自动物性食物，特别是猪肝、鸡肝等。
信号五：牙龈出血
牙龈出血很可能是缺乏维生素C，维生素C也是最易缺乏的维生素，造成它缺乏的原因很多。
健康提示：每日应大量进食新鲜蔬菜和水果，最好能摄入1斤左右的蔬菜和2～3个水果，其中，蔬菜的烹调方法以热炒和凉拌结合为好。
信号六：味觉减退
味觉和锌的含量有关，减退是由于锌的缺乏。
健康提示：适量增加贝壳类食物的食用，如牡蛎、扇贝等，是补充微量元素锌的有效手段。另外，每日确保1个鸡蛋、3两红色肉类和1两豆类也是补充微量元素锌所必需的。
上述内容为大家介绍了判断身体健康的6个信号，我们在生活中需要注意自己的身体健康状况。养成良好的生活习惯，时刻注意自身的症状，一旦发现疾病，需要及时的就医治疗，不要延误了病情的治疗时机。
提起子宫内膜异位症，相信大家应该都不陌生吧，这是一种女性常见疾病，但究竟子宫内膜异位症是什么呢?为什么会出现这种情况呢?对于这种症状我们应该怎么检查呢?它的原因又是什么呢?下文就有介绍哦，一起来看看吧。
目前为止，对于这种症状的发病原因还没有肯定的结论，但是经过专家们的长期观察以及研究表明，引起子宫内膜异位症的原因主要由以下几个方面造成的。
子宫内膜异位症的原因
1.种植学说
经血逆流，内膜种植。月经期，经血从宫口、阴道排出体外是顺流而下，但是有小部分经血或因其他原因夹杂着脱落的子宫内膜碎片，由输卵管道流入腹腔，种植在盆腔脏器的表层形成子宫内膜异位病灶。
2.化生内膜
浆膜上皮，化生内膜。人体在胚胎发育时期，卵巢表面上皮、腹膜、阴道直肠膈、脐部均由体腔上皮化生而来，这些组织在性腺激素、炎症、机械因素的刺激下能够转化，形成另一种组织，同样可以化生为子宫内膜。
3.良性转移
将淋巴良性、血液转移，这是一种比较罕见的原因。这种情况会出现在肺部、四肢、脑膜及其他远端的子宫内膜意味着，这是一种通过淋巴系统或者血液循坏将子宫内膜碎屑转移到某个脏器或者组织上而发病的。
4.医源性的内膜移植
这是一种人为造成的使子宫内膜移植到某些部位，多见于剖宫产术，早期中期妊娠行刮宫术，分娩时行会阴侧切术，人工流产术等过程中。
5.免疫防御功能缺陷
随经血逆流至腹腔的子宫内膜，如同一种异物，会激活身体内的免疫系统，动员出大量的免疫细胞及体液围歼消除，假如体内免疫功能缺陷，就会发展成为子宫内膜异位症。
6.遗传因素
子宫内膜异位症具有一定的遗传倾向和家族聚集性，有家族病史的人患此病居多。
以上就是专家们整理出来的几种导致子宫内膜异位症的原因，那么对于这种症状的检查，我们应该怎么做呢？
子宫内膜异位症检查
1.实验室检查
(1)CA125(癌抗原125)值测定
作为一种肿瘤相关抗原，对卵巢上皮性癌有一定的诊断价值百科。但在子宫内膜异位症患者，CA125值可升高，且随内膜异位症期别的增加，阳性率也上升，其敏感性和特异性都很高，因此对于子宫内膜异位症的诊断有一定的帮助，同时可以监测子宫内膜异位症的疗效。
(2)抗子宫内膜抗体(EMAb)
抗子宫内膜抗体是一种以子宫内膜为靶抗原，并引起一系列免疫病理反应的自身抗体，是子宫内膜异位症的标志抗体。血清EMAb的检测为子宫内膜异位症患者的诊断及疗效观察的有效检查方法。
2.影像学检查
(1)B型超声检查
B型超声检查为妇产科常用的检查方法之一，且对妇产科疾病的诊断具有重要的作用。可确定囊肿的位置、大小、形状及发现妇科检查时未触及的包块。
(2)腹腔镜检查
借助腹腔镜直接窥视盆腔，见到异位病灶或对可见之病灶进行活检确定诊断，并可根据镜检的情况决定盆腔子宫内膜异位症的临床分期及确定治疗方案。在腹腔镜下应注意观察子宫、输卵管、卵巢、子宫骶骨韧带、盆腔腹膜等部位有否子宫内膜异位病灶。根据腹腔镜检查或手术所见情况，对子宫内膜异位症进行分期及评分。
脂肪肝是一种严重的肝病，严重威胁着现代人的身体健康，但其实也有一些简单的方法可以促进脂肪肝病症的治疗。
简单可行的脂肪肝治疗法
引起脂肪肝的原因有
1、长期过度的饮酒。
2、感染可能会引起脂肪肝。
3、内分泌疾病导致脂肪肝。
4、长期肥胖过度。
5慢性缺氧也是脂肪肝的病因之一。
6、一些药物或者化学毒物也会引起脂肪肝。
脂肪肝最佳治疗方法
1.每天快步走半小时，每分钟70-80步。
2.减少花生、葵花子以及芝麻酱等含油高的食物摄入。
3.禁忌油炸食品、动物内脏。
4.荤素搭配，有关报道过度素食、节食也可以导致脂肪肝。
5.脂肪肝患者还可以搭配喝甘道芯缓释茶来调养身体，茶疗养肝护肝是当下比较流行的新方法。茶既可为身体补充水分，压制身体的火气上串，还可对肝脏形成保养、修护。同时，茶疗还能调节血液的HP值、降低血脂、带走血管壁上的黏稠物的作用，对预防心脑血管疾病有很大帮助。甘道芯缓释茶能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，相当于给肝脏做了一次全面的清洁。充分的滋养、修复受损的肝脏细胞，通过调养脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌方向恶化。每天喝一杯甘道芯缓释茶，甘道芯缓释茶可在人体内合成糖蛋白，全面调节机体免疫机制，刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素，清除内脂堆积，疏通蛋白、脂肪排泌障碍，从而达到缓释治疗脂肪肝的目的。
以上方法简单可行，但贵在坚持。希望对脂肪肝患者的康复有一定的帮助。
