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糖尿病早期应该怎样治疗 4种方法和技巧治疗糖尿病

2018-04-10 03:26:58  阅读:4886 来源:本站原创 作者:李克勤

  糖尿病的早期症状比较隐匿,不容易发现。糖尿病患者如果在早期能够及时进行治疗,控制血糖的效果会非常好,能够有效的预防各种并发症的发生。那么,糖尿病早期如何治疗?糖尿病的早期症状是什么?下面就来了解一下吧。

  糖尿病早期如何治疗

  1、控制体重:避免肥胖和超重

  新增加的糖尿病病人,很多都跟肥胖相关,专家解析要从体重指数和腰围来衡量一个人的肥胖程度。预糖尿病的其中一个重要举措是要控制体重,要做到既要关注血糖,也要关注病人在治疗过程当中体重的变化。

  2、早干预:生活方式与药物治疗

  提醒新旧糖尿病患者都必须尽早对病情进行干预措施,要狠抓生活方式和药物治疗,双管齐下。必须要持之以恒的保证良好规律的生活习惯,积极配合医护人员进行药物治疗,尽早控制糖尿病的发展。

  3、双目标:兼顾血糖控制和心血管保护

  糖尿病专家指出糖尿病是一个终身性的疾病,既要在近期控制好血糖,又要考虑远期减少病人并发症的发生率;对糖尿病病人而言,必须要做到长期与短期相结合,他解析,短期要达到糖尿病控制的目标;长期要持之以恒地努力减少心血管并发症或者其他严重并发症,从而减少致残率或死亡率,目前糖尿病治疗提倡的是以降糖为核心,兼顾干预多重心血管危险因素的综合治疗。就选择降糖药而言,要选择一款既有降糖的作用,又有一定的保护心血管的作用的药。

  4、阶梯治疗

  即先从改变生活方式(饮食控制及运动治疗)开始,然后采取单一口服降糖药治疗,无效再联合用药,最后不得已才使用胰岛素。这种按部就班式的治疗模式过于保守,不利于血糖尽快地控制达标,患者长时间处于高血糖状态,不利于延缓或阻止并发症的发生。

  糖尿病的早期症状

  1、口腔问题

  糖尿病初期症状还会表现在患者的口腔方面,比如牙齿松动脱落等,牙周炎牙龈炎等等,这些都属于糖尿病初期症状的范畴。

  2、四肢麻痹

  倘若经常出现手退麻痹或者阵痛,那就有可能是属于糖尿病初期症状了。另外,还有一些糖尿病患者的初期症状表现为,夜间小腿抽筋。

  3、时常饥饿

  饥饿感是糖尿病初期症状的一大特色,而且这种症状会一直伴随糖尿病患者。当一个正常人突然表现出食欲大增,并且喜好吃甜食时,我们就要留意,可能这就是糖尿病初期症状的表现之一。

  4、体重减轻

  当你没有运动,没有吃减肥药,什么都没做的时候,体重突然减轻。千万不要欣喜若狂,因为这很可能就是糖尿病初期症状。因为在糖尿病初期症状时,血液内的葡萄糖不能被充分利用,从而使得糖尿病初期患者的体重突然减轻。

  动脉硬化是非常严重的一种疾病,带给人们的危害是非常多的,所以在生活中,若是患有动脉硬化的话,要注意很多的事情。动脉硬化的治疗是需要注意一些的,小编给大家讲讲治疗动脉硬化要注意什么、动脉硬化吃什么比较好以及动脉硬化都有什么样的表现。

  动脉硬化的治疗

  1、多食含维生素和纤维素较丰富的食物

  多种维生素都具有降低胆固醇和防止动脉硬化的作用,在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较丰富的食物,如新鲜水果、豆类、蔬菜。主食不要吃得太精,因为谷类的胚芽中含有较丰富的维生素 e等有益成分。

  2、多吃富含钾、碘、铬的食物

  目前是认为钾盐可保护心血管,而钠盐会增加心脏负担,因此动脉硬化病人,食物不宜太咸,同时要多食含钾丰富的食物,如蘑菇、豆类(黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆)、菠菜、紫菜、莲子、苋菜等。碘能降低血中胆固醇,对防治动脉硬化有好处,所以,含碘丰富的食物,如海鱼、海参、海虾、海带、海菜等应多吃。经常食用含铬较高的食物,如豆类、鸡肉、贝类等,也有防治动脉硬化的作用。

  3、适当控制总热量

  可使体重保持在正常标准范围。超重和肥胖者,应控制好每天的进食量,但控制饮食应逐渐进行,可结合运动疗法,每月体重减轻 0.5~1千克即可。糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。

  4、少吃高胆固醇食物

  高胆固醇食物比如:动物内脏、皮蛋等要尽量少吃,特别是血浆胆固醇升高者,更应严格控制,但要保证足够的蛋白质摄入量。蛋黄虽然含胆醇较高,但其中含有大豆磷脂,对动脉硬化有防治作用,可以适当食用,但每天不宜超过 2 个。

  5、少吃多餐、禁烟酒、常喝茶

  进食次数多些有利于降低机体的低密度脂蛋白,在保证每天进食总量不变的情况,可安排一天 4~5 餐。此外由于烟酒会影响心血管系统功能,故动脉硬化患者应戒除烟酒,但适量饮用红葡萄酒能防治动脉硬化。经常喝茶是可以预防血管硬化的,因为茶叶中含有的茶多酚,能减轻血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值,有增加血管柔韧性、弹性和渗透性的作用,能预防血管硬化。

  动脉硬化吃什么好

  1、海带瘦肉粥

  原料:海带15克、粳米100克、猪瘦肉50克。

  做法:海带、粳米、猪瘦肉同煮粥,用适量食盐或白糖调味食用。

  2、米醋萝卜菜

  原料:生白萝卜250克、米醋适量。

  做法:将萝卜洗净切成小的薄片,放花椒、食盐少许,加米醋浸4小时即可。食用时淋香油。佐餐食用,每日2次。

  5、口舌干燥

  口渴,是糖尿病初期症状的典型表现。一般平时不怎么喝水的人,现在突然间水杯不离手,这时就要当心,有可能就是糖尿病初期症状的表现了。

  糖尿病早期如何调理

  1、早检查、早预防、早治疗。早防早治非常重要,一方面可阻断糖尿病及其并发症的发生发展,另一方面可减少治疗成本,实现糖尿病人长寿和高质量生活的目标。

  2、糖耐量异常者应进一步明确病因,同时做系统的胰岛功能检查,即对胰岛中的A细胞、B细胞、D细胞、pp细胞在内的4种细胞进行系统检测,这样才可确定糖耐量异常的发病原因。同时要进一步系统检查眼、心、脑、肾、肝、血管、神经等,以便发现早期并发症。

  3、采取科学的生活方式,即科学饮食和合理运动,这对防治糖尿病有重要作用。要改变多吃“三高”(高蛋白、高脂肪、高热量)食品的习惯,多吃一些食物生糖指数低、高膳食纤维的食物,如燕麦、全谷粗面包、豆类、青苹果、海带等。运动也是防治糖尿病的重要方法之一。

  糖尿病早期吃什么好

  1、韭菜

  春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜性温,最宜人体,春天多吃些韭菜可增强人体脾胃之气,但韭菜不宜消化,一次不要吃的太多。

  2、山药

  山药不仅营养价值百科很高,它的药用价值百科也是很高的,山药味甘性平无毒,有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精等功用。尤宜与春天食用。可防止春天肝气旺伤脾,又可以增强人体抵抗力。

  3、苦瓜

  性寒,味苦。能除邪热,解疲乏,清心明目。苦瓜清热解毒,除烦止渴, 苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不仅有类似胰岛素的作用,而且还可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用。

  4、胡萝卜

  糖尿病患者其血液中会产生大量的自由基因,正是这些自由基因破坏了人体内胰岛素的活性。胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素,可以清除体内的自由基,因此日常饮食中多吃胡萝卜、甘蓝及其它富含胡萝卜素的蔬菜,对预防糖尿病有极大的帮助。

  5、洋葱

  味淡性平,具有降低血糖作用,并且发现洋葱是含有前列腺素A的唯一蔬菜,多食有利于扩张血管,防止动脉硬化,对糖尿病并发症的预防有利。洋葱还能降低血脂、降低血液黏稠度、改善动脉粥样硬化,经常食用可预防糖尿病心脑血管并发症的发生。

  结语:相信大家对于怎样治疗早期的糖尿病已经了解了。干预糖尿病的其中一个重要举措是要控制体重,要做到既要关注血糖,也要关注病人在治疗过程当中体重的变化。早期的糖尿病患者可以吃一些食物来进行预防哦。

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