胃酸是人体器官胃中一种很重要的分泌物，胃酸的主要作用就是帮助人体消化食物，所以胃酸过多过少都不行，那么请问胃酸过多怎么办?胃酸过多是什么原因?胃酸过多吃什么好?下面小编为大家讲解。
胃酸过多怎么办
减少酸性食物摄入，适量增加碱性食物。胃酸，顾名思义是胃部酸性强，因此要减少酸性食物的摄入而增加碱性食物来中和。通常碱性的食物有：豆腐、胡萝卜、牛奶、豆类等。
每天喝茶维持酸碱平衡。茶是维持人体酸性和碱性平衡的一个好帮手，有胃酸症状的患者可以通过连续几天喝茶得到有效的改善。
适时饮水稀释胃酸。由胃酸过多而引起的不适可以通过多饮水来稀释。一般情况下，最佳的饮食时间为早晨起床时空腹饮水，以及餐前1小时、餐后饮水可以有效稀释胃酸。
药物辅助应对胃酸。一般情况下，出现胃酸情况可服用马丁啉、健胃消食片等可以得到缓解。但药物的服用应该在医师的指导下进行。
减少刺激性食物的摄入。刺激性强的食物会促进胃部分泌更多的胃酸来分解食物。此外，难消化的食物也应该适当地减少，否则同样也会促进胃酸的分泌。
胃酸过多是什么原因
造成胃酸过多和泛酸的原因很多，主要有两种：
1、生理性原因
当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多;饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的.
2、病理性原因
胃酸过多常见于十二指肠溃疡、胃泌素瘤、慢性胃炎、返流性食管炎、胆囊炎等。
1、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
2、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。
4、定时进餐，零食可刺激胃酸增加;不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多胃酸过多可服用斯达舒等药物治疗，经去除诱因，饮食调理等无明显疗效时，应做检查后，服用药物针对病因治疗。
春季过后，全国各地的气温便有所回暖。对于春病的预防也需要提上日程。乍暖还寒时也是疾病多发时，尤其是传染性疾病。那么该如何预防呢?以及预防哪些疾病呢?
第一：预防呼吸道疾病
其中包括流感、咳嗽、肺炎、急慢性支气管炎等。流感，属于春季常见的呼吸道传染病，潜伏时间一般为1-3天，主要表现为发热、头痛、咽痛、流鼻涕、咳嗽以及肌肉关节痛等。
需要提防的人群包括：儿童、老人、亚健康人群。
预防方法：
少到人口密集的场所，如医院。
注意室内的通风透气，保持室内空气的湿度、温度。
注意防寒保暖，添加衣物，多饮水。
戒烟酒、勤换衣物、勤洗手，注意个人卫生。
一旦发生呼吸道疾病，积极治疗之外，还需要与他人保持距离，打喷嚏、咳嗽，注意掩口鼻。
第二：警惕过敏性疾病
如皮肤过敏、过敏性鼻炎、哮喘等。春暖花开、万物复苏，植物的花朵、花粉以及柳絮，空气中的微生物等，属于过敏原。容易引起过敏体质发生变态反应，出现如眼睛痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流泪等现象。其中最多见的属于季节性鼻炎。
需要要注意的人群有：对花粉、柳絮过敏人群，过敏体质人群，哮喘患者。
预防方法：
减少接触过敏原，少去柳絮、花草茂盛的地方。
出门注意携带口罩。
随身携带防过敏药物，尤其是哮喘患者。
一旦发生过敏，及时到就近医院治疗。
第三：警惕心血管疾病
倒春寒、乍暖还寒等现象都在告诉我们春季还是很冷的。春季冷暖空气交替频繁，对于心血管患者来说，冷刺激容易造成心肌耗氧指数上升，增加心脏负担。
尤其患有基础性疾病，如高血压、高血压、高血脂，冷暖空气刺激会增加心肌梗死、血栓、中风等疾病的发生。
需要提高警惕的人群有：中老人、三高患者。
预防方法：
注意防寒保暖，避免过早脱掉冬衣。
保持良好的饮食习惯，做到低糖、低脂肪、低盐饮食，戒烟酒。
积极锻炼身体，保证睡眠充足。
按时、按量服药，避免滥用药、私自断药。
一旦发生心血管疾病，及时就医可最大程度降低死亡率、致残率。
第四：警惕传染性疾病
包括腮腺炎、水痘、麻疹、手足口病、流行性脑脊髓膜炎等。春季气温回暖，导致一些传染病病菌活跃，在相关疫苗失效或未注射疫苗的情况下，容易发生此类传染性疾病。
需要提高警惕的人群：所有人。
预防方法：
注意个人卫生，少接触患者，少去人口密集、空气污染严重场所。
按时接种疫苗。
勤洗手，最好使用肥皂、流动水洗手。
增加食物营养，积极锻炼身体。
一旦出现发烧、身体不适，应该及时就医治疗。
胃酸过多吃什么好
胃酸首先应该避免吃酸性以及能刺激胃酸分泌的东西，在日常饮食，胃酸患者要掌握以下原则。
1、以面类的食物为主，比如面条、馒头等，这样有助于释放胃酸，面粉中的碱还能起到中和酸的作用，从而保护胃黏膜。
2、不能吃高脂肪和甜食，这些食物会增加胃酸分泌，日常饮食要以低脂、低糖食物为主。
3、饮食宜清淡，葱姜蒜、辣椒、芥末、咖啡等食物最好不要吃，烹饪食物是要少放味精和盐。
4、应多吃含碱的食物，比如牛奶等乳类、猪血、菠菜、卷心菜等;少吃豆类、花生、醋等。
5、多吃含蛋白质的食物，如豆腐、白肉鱼等。
6、饮食宜规律，要少吃零食，更加不能暴饮暴食，容易刺激胃窦，分泌更多的胃酸。
7、不能吃生的食物，比如寿司、刺身等;冷冻的食物同样不宜吃。
胃酸过多的治疗方
l、吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克，水煎服，早晚各一次分服，此方颇具疏肝和胃，温中化湿，散结止痛的良效。
2、党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克，白术、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克水煎服，日煎两次，早晚分服，可常服用，自有神效。
3、神曲、厚扑各6克，陈皮5克，黄连2克，枳实3克，豆蔻3克，云苓9克，鸡内金6克，薯蓣12克，龙胆草1.5克，甘草3克，一日一剂，水煎两次，早晚分服，具有抑止泛酸嘈杂，温脾益胃之效。
胃酸过多食疗的四个忠告
1、饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。
2、饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。
3、加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。不要喝酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。
4、饭后不要吸烟，能够一直不吸烟更好。睡觉前不吃东西，另外睡觉时将头部或床头垫高一点。
结语：胃酸过多是指胃部胃酸分泌过多，胃酸因为有很强的腐蚀性，所以胃酸过多的话就会腐蚀人体的胃膜，胃酸过多要及时治疗，上文详细的讲诉了胃酸过多怎么办，胃酸过多是什么原因以及胃酸过多吃什么好，希望大家能够注意。
