一大早醒来第一件事情就是拿起手机看看朋友圈的动态，早中晚吃饭的时候一边吃饭一玩手机;晚上睡觉也是手捧手机睡着了且就连什么时候睡着的也不知道。手机占用人们大部分时间，准确的来说手机已经与生活融为一体!
整日看手机，一不下心视力就模糊了
整天对着手机的次数多了，会有种视力模糊且闭眼的时候还会有轻微疼痛的感觉?这时的你会如何做呢?
你会滴眼药水吗
眼睛痛、干涩当然要滴眼药水，只有这样才能将症状得到缓解，使视力变好!但是如果你一天、两天、一周，还是一年，总是反复的使用这眼药水，但眼部还是没有得到缓解，一旦看手机时间较长，眼部还是会出现这种症状这到底是为什么?
眼睛干涩、疼痛与这个脏器有关
你要是认为眼睛直视单独的器官那就大错特错，其实眼睛出现任何症状都说明的你身体内的一个脏器也在悄然的发生变化，它就是肝脏。
肝脏健康影响眼睛
眼睛之所以出现以上的症状主要是受肝脏的影响，因为眼睛的滋养主要是肝脏进行的，肝脏所提供的血液是眼睛健康主要物质。换言之，只要肝脏越健康，则眼睛越明亮。
观察眼睛辨别肝脏的健康状况
眼睛异常炯大且有神;这类人一般看起来眼睛突出，大的异常，这不是天生，则可以说明他的肝脏在充血。
眼睛干涩、模糊;对于这种症状是常见的，不要总是认为这种现象的出现是看电脑或者手机时间较长，其实它的出现与肝脏亏损有关。因为肝脏亏损，则造血能力就会下降，这样就导致眼睛不能得到血液及津液滋养，从而使这种现象出现。
先要眼睛好，不妨多养肝
早睡;不要熬夜，熬夜会影响肝脏的休息，从而影响肝造血，尽量在晚上11点之前睡觉。
按摩;按摩的部位小腿上部的足三里，该穴位具有补肾强肝的功效。
情绪的把控;情绪不稳定会导致肝气抑郁从而使肝脏异常。
眼睛出现的干涩、疼痛等症状其实与肝脏异常有关，想要改善眼部问题，建议做好养肝的工作，而上文推荐的几种方法就是相当不错的，大家可以试一试。另外，不管是电脑还是手机，或者其他的电子产品，建议少玩，因为辐射对眼睛的伤害也是较大的。
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皮肤对人体很重要，然而当皮肤出现某些症状的时候，可能告诉我们糖尿病肾病的发生情况，如何从皮肤判断糖尿病肾病?这样可以让我们在出现这些糖尿病肾病症状时能及早就医。
1、皮肤红斑
它很像是灼伤性水泡。壁极薄，里面含有透明状浆液，泡的周围无红晕。一般情况下红斑长在指、趾、手足的背部或底部边缘，可呈单个或多个出现，在数星期内可自愈，但又会反复出现。
2、颈部毛囊炎
可在后颈枕部出现脓头痱子样的炎症，有触痛感，并可发展为疖子或者蜂窝织炎。脓液排出后可自愈，但时隔不久又会复发。
3、皮肤瘙痒
有些糖尿病肾病患者可发生全身或局部的皮肤干燥脱屑，奇痒难忍。女性患者又以阴道瘙痒更为多见。
4、足部坏疽
患者可常发生足部痛，温觉消失，干燥易裂，易发生溃疡、化脓、坏死，并且难以愈合，甚至发生足穿孔症。
5、出汗异常
经常会发生无缘无故的多汗，并多见于上肢或躯干，有的患者甚至发生大汗淋漓的现象。
6、黄色瘤
在四肢屈侧、臀、颈、膝等处的皮肤常常可以见到成群突发的黄橙色的小结节或小丘疹，周围绕以红晕，并有瘙痒的感觉。
最后，专家提醒若出现上述的症状即便是糖尿病肾病的早期信号，无论发生的是哪一种，都必须及时到医院进行血液、尿液检查，以便明确诊断，接受适当的治疗。
钾在人体内有这中药的生理作用，有些人由于缺钾，需要补钾，那么那些人需要补钾?你需要补钾吗?下面先简单来了解下钾在人体的作用以及缺钾造成的危害，同时重点了解下那些人需要补钾，看看你在其中吗?
钾元素储存在人体细胞内，与钠共同维持着细胞内正常的渗透压、细胞内外的酸碱平衡及离子平衡，并且能维持神经和肌肉，尤其是心肌的正常功能。
当机体缺钾时，可出现倦怠无力、精神萎靡、烦躁不安，严重缺钾时还会出现心律失常、横纹肌溶解症，以及肾功能障碍，甚至死亡。
有研究表明，血压与膳食钾、尿钾和血清钾呈负相关关系;高钾膳食可降低血压，对轻症高血压以及有高血压危险因素的正常血压者有降压作用。因此，“限盐补钾”成为防治高血压的基础措施。而且，通常在对高血压患者进行饮食治疗的时候，增加钾的摄入比限制钠的摄入更容易施行，也更受欢迎。
哪些人需要补钾
1、发生呕吐、腹泻或接受胃肠引流和长期使用泄剂者易造成失钾;
2、长期偏食、少食或厌食的正常人由于钾的摄入量不足而发生钾缺乏;
3、大量出汗者在夏季或较长期在高温环境中进行体力活动的人，由于出汗钾排出量可高达45%(而正常情况下皮肤排钾甚少)，因此，可出现负钾平衡;
4、患有肾脏疾病(尤其是肾小球功能障碍)、使用利尿剂、有糖尿病酮症者均可使大量钾从尿液中流失;
5、其他情况如大剂量应用某些药物(葡萄糖、胰岛素、β受体激动剂、维生素B12、青霉素、庆大霉素等)时，钾会向细胞内转移而表现出缺钾。
