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蛋挞的做法和食材用料及健康功效

2017-09-08 19:34:11  阅读:5521 来源:本站原创 作者:张子萱

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

蛋黄3个牛奶100克相克食物
蛋挞皮8个 糖粉20克
面粉8克 炼乳12克

蛋挞的做法

  • 1.先把蛋挞皮解冻,摆在烤盘上

  • 2.准备原材料

  • 3.先把鸡蛋用打蛋器打散,放入糖粉,搅拌均匀

  • 4.放入牛奶搅匀

  • 5.放入面粉,继续搅匀

  • 6.最后倒入炼乳,搅匀

  • 7.蛋挞液打好了

  • 8.倒入蛋塔皮八分满,正好做八个的量

  • 9.烤箱预热180度,将烤盘放入中层定时20分钟

  • 10.喜欢吃焦点的,最后五分钟调至200℃,上色,鼓起,蛋挞烤制成熟,出炉

  • 11.装盘

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