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豆汁的营养

2018-04-09 18:43:26  阅读:2563 来源:本站原创 作者:谢娜

虽说豆汁实际上是制作绿豆淀粉或粉丝的下脚料,并且其貌不扬,但其营养价值百科却不容小觑。去毒除燥、防癌抗癌、调节内分泌……难怪老北京对其情有独钟。下面一起来了解下豆汁的营养价值百科吧。

1、豆汁极富蛋白质、维生素C、粗纤维和糖,营养价值百科并不逊于酸牛奶,有祛暑、清热、温阳、健脾、开胃、去毒、除燥等功效。

2、喝豆汁,夏可解暑消渴,冬能清热温阳,四时皆有去毒除燥之利。

3、多喝豆汁可预防老年痴呆症,增强抗病能力,防癌抗癌。

4、豆汁可调节内分泌,有效改善更年期综合症,令皮肤白皙润泽,因此十分适合女性饮用。

5、豆汁常用作咳喘、便秘等患者的食疗用品。

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