有人以为海蚌的营养价值百科高，就适合所有的人吃。其实这种想法是不对的，几乎世界上所有的食物都有其宜忌人群，海蚌也是如此。大家都知道有人吃了海鲜会发生过敏等情况，海蚌是海鲜类，吃的时候要注意看看自己是否能吃。那海蚌的宜忌人群有哪些呢？接下来为大家介绍。
1、海蚌作为一种海鲜，是动风发物，对海鲜过敏者不宜食用；
2、脾胃虚寒者、腹泻便池者应慎食；
3、寒性胃痛腹痛者不宜食用；
4、气虚体质，湿热体质，特禀体质，阴虚体质的人群不宜食用；
5、有宿疾者，即患有拖延不愈的疾病，旧病的人应慎食；
6、受凉感冒者忌食；
7、海蚌有补充营养、增强免疫力的作用，故适于体质虚弱、气血不足、营养不良者食用；
8、海蚌有降低胆固醇功效，故适合于高胆固醇、高血脂体质的人；
9、适合于患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人。
这样看来，海蚌的宜忌人群还真不少，大家可根据自身健康状况决定吃不吃海蚌。任何食物，都应食之有度。海蚌等贝类水产品很容易聚集有害有毒物质，吃多了，这些毒素会积累在人体内，有害健康。所以，海蚌不宜多吃。
