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防脱发的方法和技巧

2018-04-09 14:05:10  阅读:3183 来源:本站原创 作者:李媛媛

随着现代生活压力越来越大,很多人都有脱发的征兆,有时候梳头发,也经常一小把一小把头发往下掉,脱发对形象来说是一个硬伤!那么防脱发有什么方法呢?下面我们来了解!

第一招——饮食合理。经常脱发的人体内常缺铁。可以多吃铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

第二招——勤洗头勤梳头。每天早晚各梳发百次,能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。

第三招——配合治疗,一些先进的治疗脱发的方法已经投入到实际运用中,出现了象升派增发精华液等前沿的治疗脱发的产品,运用于临床,并已经取得了令人惊喜的效果。

第四招——强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害,破坏毛囊的生长环境,从而导致脱发,所以要尽力避免。

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