很多人都知道胸部按摩能丰胸,但是其实按摩还能防止胸部乳腺增生、预防乳腺癌。特别是妈妈们哺乳期的时候,对胸部进行正确的按摩,有助于乳汁的分泌。那么小编今天就给大家分析一下,胸部按摩的好处和坏处都有哪些。
一、经常按摩胸部的好处
1、 加速血循环,让胸部富有弹性:女性每天坚持按摩乳房十几分钟,可有效增进胸部肌肉的协调活动,减少血瘀等问题,加速血循环及新陈代谢,有利于女性自身乳房健康。由下往上、由内而外地抚摸乳房,用适当的手部力量交替来回按摩双乳各2分钟。条件允许的话,可伴以使用美胸产品或是身体按摩油,能够达到滋润胸部肌肤及增强胸部弹性的功效。
2、 促进乳房发育:按摩乳房可以让女性胸部变大,但是大家一定要注意正确按摩手法。乳房周围有穴位,正确按摩穴位可有效促使女性胸部自然发育,实现丰胸效果。
3、 预防乳腺疾病:女性在自我按摩乳房过程中,会及早发现乳房周围是否存有肿块问题,这也是提前预防乳腺疾病发生的关键。特别是在洗澡的时候,女性涂抹到沐浴乳,双手交叉在胸部间按摩,这样可以更加清晰的检查除乳房是否存有肿块。
二、经常按摩胸部的坏处
经常按摩胸部可以减少乳腺增生的发生,原本并没有什么坏处,但是很多人错就错在按摩的方法不正确,长久以往,可能造成很严重的后果。
1、很用力地挤压乳体部:乳体部当中有很多细小的乳腺,这个部位是不可以用手指用力地挤压的,刺激过于强烈的话会引起乳腺炎、乳房肿块等疾病。
2、用力压迫乳房外侧:乳房的外侧是残留奶水比较多,炎症等乳房疾病的多发地带,如果用手掌使劲儿地压迫,加重组织的损伤。
3、任何情况下都可以热敷:如果你的奶水量比较少。可以用热毛巾对乳房进行敷热:伊是在乳房严重涨痛或乳管没有通畅时进行热敷,反而会加重炎症。
很多人都知道女性容易患上纤维囊肿,也往往因为其常见而不受重视,这种长久以往的忽视,是使良性的囊肿演变成恶性的最大原因。小编认为,女性朋友们一定要关爱自己的胸部,因为胸部是女性的第二大特征,是作为女人的一笔财富,因此不能有任何闪失。