长期大便干燥，排除困难，让大家心里十分苦恼。如果几天没有排便的话人就会觉得非常不舒服，更不要说半个月没有排便了，下面就让我们了解一下关于排便困难的相关内容吧。
最近报道的《少女遇棘手疾病半月未排便命悬一线》新闻一经刊出，立刻引起了社会各界广泛关注。因患有先天性巨结肠、肛门畸形，16岁的莫欣(化名)半月未排气排便，腹胀如鼓，病情凶险。
半个月未排便竟是这处畸形了
先天性巨肠症把花季女孩折磨的不似人形，然而先天性巨肠症到底是什么?
先天性巨肠症故名思义可知是一种先天性的疾病，病童的结肠会变得很大，所以称此病为先天性巨肠症。一般而言，正常的肠道蠕动除了肠道肌肉之外，还需要神经系统的传导讯息以控制蠕动;先天性巨肠症病因可追溯至母亲体内胚胎时期，由于大肠内的神经结细胞没有长好所致。
此病主要是因为结肠肌肉内缺乏神经节所引起。婴儿出生后，由于先天性缺乏神经节，大肠无法正常蠕动，于是肠内容物或粪便就点点滴滴堆积在无神经节肠段的前端，使这段有神经节肠段慢慢因堆积物过多而扩大形成一个巨大结肠 。因此，巨大结肠这一段是有神经节的，是正常的。不正常的是，在巨大结肠之后那段口径较小的肠段。
患了此病最合适的治疗和护理方法又是什么?
尽可能切除病变肠管是最好的治疗方法。非手术治疗及肠造瘘术，是因病儿年龄或技术条件限制，为维持排便及生长发育而采取的治疗措施。
先天性巨结肠的治疗方法和手术时间尚无统一意见，一般应根据病变的范围、症状的程度、全身的营养状态以及外科医师对所选术式熟练程度的掌握等情况选择具体的治疗方法。
一、保守治疗
此方法的目的是用各种方法达到每天或隔天排便1次，解除低位肠梗阻症状。但是，由于先天性巨结肠患儿的症状顽固，使用单一方法不久后就会失效，往往需要多种方法交替或联合使用。即使如此，有时也很难维持正常排便。
二、手术治疗
1、结肠造瘘术
国外学者多主张确诊后立即造瘘，国内除病情危重且高度肠梗阻，一般状况恶劣，为抢救生命时，很少做肠造瘘术。但近来有观点认为，对于梗阻时间久，扩张肠段已波及至升结肠及回盲部的患儿，主张先行造瘘术，使部分扩张的结肠能基本恢复正常，从而减少了结肠的切除范围，避免患儿术后的营养不良及发育阻碍等多方面问题。
2、巨结肠根治手术
在诊断明确后，充分做好术前准备，排空肠腔内潴留的大便。盐水灌肠同时口服缓泻药物，改善患儿全身营养状况，常规肠道准备。争取早日施行根治性手术。
说是脖子后面，其实学名叫“肩颈”。在工作与生活中，如果经常保持在不良的姿势，长期以往就会形成“富贵包”，那么富贵包是什么，富贵包危害有哪些?我们一起来看看吧。
富贵包指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。是民间对于这种体态不良俗称“富贵包”或者“富贵背”。
“富贵包”的症状
直接症状有：
1，增加肩颈肌肉张力，会感觉肩颈酸痛。
2，引起上背广泛酸、胀、痛，和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉
3，胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹
4，出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻
有人会说：我后面没有包，我不是你说的病!
想要看见第一张图里面的“包”，前提是你的身体脂肪要多，加上有这种体态存在，脖子后面的“富贵包”才能真正凸显。
富贵包”的成因
这种情况通常是由不良的体态造成，日常生活中人由于过度的驼背低头，颈椎在往前弯曲时候会与第一胸椎产生一个小交汇处，而在这种情况下，如果继续保持不良的姿势低头看手机，或者是走的时候，站的时候不注意背的挺直，很容易让这种情况加剧。
如何治愈“富贵包”
解决这个问题首要就是应该在日常生活中保持：
方法一
日常的含胸驼背姿势会加重这种情况的产生，所以日常生活中尽量保持良好的姿势。减少低头看手机的频率或是看手机屏幕时候，能够把手稍微举高让头不至于太低，走路挺胸目视前方。
方法二
长时间的使用计算机必须抬高显示器的位置，避免向下凝视。保护眼睛，显示屏幕的位置应以舒适的视距为原则，大概以坐着时，伸直前臂可触及屏幕为理想(35-60厘米)。 屏幕的高度应以最顶的一行与眼睛成一水平视线或略低15-30度为佳。
方法三
选择合适有支持的枕头不能过高，或是可以在在颈部放一个小垫子，以支持正常颈椎曲度。
如果排便困难怎么办
便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。
便秘时，常出现下腹膨胀，便意未尽，严重者出现食欲不振、头昏、无力等症状，这可能与粪便的局部机械作用引起神经反射有关。
便秘是怎样产生的?
直肠里面大部分时间是空的，当结肠的粪便进入直肠后，直肠才被粪便扩张，刺激直肠的压力感受器，通过排便反射传入神经传到大脑皮层，产生排便意向，排便指令通过传出神经，传到参与排便的效应器官，于是直肠收缩，肛门括约肌松弛，膈肌和腹肌收缩，憋气，腹压增加，将粪便排出体外，这是正常排便过程。
某些因素导致直肠壁压力感受器迟钝，直肠、肛门括约肌功能失常，肠蠕动功能减弱，粪便不能及时排出，水分被过分吸收，大便干结形成便秘。
便秘一般分为两类：器质性便秘，是由各种疾病所引起的;功能性便秘，多为损伤、药物以及不良生活、排便习惯所致。临床上所说的慢性顽固性便秘，指病程超过两年，经药物及各种非手术治疗难以奏效，而需要手术治疗者。原发性便秘指病因不清，治疗困难者;继发性便秘为先天性疾病损伤、药物以及手术等引起的。
建议如下
(一)便秘预防
因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。
特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为正常人每公斤体重需要90-100毫克纤维素来维持正常排便。
可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因为纤维索不易被消化吸收，残渣量多，可增加肠管内的容积，提高肠管内压力，增加肠蠕动，有利于排便。还有就是要多喝水，特别是重体力劳动者，因出汗多，呼吸量大，水分消耗多，肠管内水份必然被大量吸收，所以要预防大便干燥就得多喝水。
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
(二)养成良好的排便习惯
每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。
(三)积极锻炼身体
活动、活动，大便自通。散步、跑步，作深呼吸运动、练气功、打太极拳，转腰抬腿、参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼;提高排便动力，预防便秘。经常劳动的农村老年人很少便秘，而懒于活动，养尊处优的城市老年人便秘者较多，说明了这个道理。
古代曾用导引术来防治便秘。《杂病源流犀浊》曰“保生秘要曰，以舌顶上腭，守悬壅，静念而液自生，俟满口，赤龙搅动，频漱频吞，听降直下丹田，又守静咽数回，大肠自润，行后功效。”对于年高体弱之人实为相宜。
(四)及时治疗有关疾病
有关疾病的治疗对预防大便秘结亦有一定的作用。如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、结肠肿瘤、结肠狭窄;甲状腺功能低下、糖尿病;子宫肌瘤;铅、汞等金属中毒。
另外可用中药同米煮粥吃来预防便秘
1.红薯粥 将红薯半斤洗净连皮切成小块，与粳米2-3两，加水适量煮粥，待粥成时，加白糖适量再煮二、三沸即可。
2.紫苏麻仁粥 取紫苏子、麻子仁各10-15克，捣烂如泥，加水慢研，滤汁去渣，再用粳米2两煮为稀粥食用。老年或产后服用较为适宜。
便秘不是一种疾病，而是多种疾病中都可见到的一个症状，在不同的患者有不同的含义，包括：
1、大便量太少、太硬，排便困难。
2、排便困难并发一些特殊的症候群，如长期用力排便，直肠坠胀感，排便不完全或需手法帮助排便。
3、一周内排便次数少于2-3次。
结语：看完以上的内容，相信大家现在对于便秘的相关内容已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，如果遇到排便困难的情况的话大家可以试试以上这些方法，相信很快就不会被便秘所困扰了。
