甲状腺在我们生活中还是比较多见的哦，甲状腺饮食想必也是很多患者都想知道的一个问题吧，那么大家知道甲状腺饮食注意事项是什么呢，甲状腺饮食禁忌是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
在饮食上可注意下面几点
1、碘
甲状腺素组成，甲亢是给予碘化合物，可以增加和减少甲状腺素储存释放，但抗甲状腺治疗的食物来源过量的影响：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。
2、蛋白质
可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。
3、热量
因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。
4、避免刺激性食物
如茶、咖啡、香烟、酒。
5、维生素
因为热量的增加，所以对维生素B组的需求也增加了，要注意补充。
甲状腺炎病人的饮食该注意
1.宜选食物
根据病人平时的饮食习惯，可选用各种合淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等、低钾时，可多选橘子、苹果等。
2.忌选食物
不要使用含碘食品，如海带、紫菜、海带、食盐等。缓解中医如海藻、夏枯草、丹参、玄参、香附、贝母碱也属于局。
3.注意食物的性味功能
从中医观点来说，食物直选有滋阴功效的，如龟、鳖、水鸭母等，少吃温热、辛辣刺激性的食物，如公鸡等。三高一禁一适量：指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌破饮食，适量补充钙、磷等。
4.增加热量供应
每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗、每日能量供给12540～14630干焦(3000～3500千卡、，比正常人增加50%～75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。
5.保证蛋白质供给
每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。
6.适当钙、磷供给
为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。
7.忌碘食物和药物
碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘刻存在，甲状腺激素加速台成，因而碘可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和自碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。
8.注意维生素供给
宜供给主的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。
中医学认为“药食同源”。药物治病，重在攻邪。食物疗养，重在扶正。甲状腺疾病患者，在采用药物治疗的同时，如能再根据自己身体情况合情合理的选用食物进行饮食调养，使药物疗法和饮食疗法两者互相配合，就能共同发挥其“攻邪”(治疗疾病)和“补正”(滋养精气)的效能，使身体恢复健康。
三度单纯性甲状腺肿是什么呢，在我们生活中想必大家对于三度单纯性甲状腺肿还是有一定的了解的吧，那么大家知道三度单纯性甲状腺肿是什么呢，三度单纯性甲状腺肿大怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
三度单纯性甲状腺肿是什么意思
1、患者的脖子出现一度肿大时看上去还不是太明显，但是患者自己是可以摸到肿大的部位的。
2、二度肿大在吞咽时可以看到肿大的甲状腺。
3、三度肿大时，即使不做吞咽动作也能看到。
4、患者出现四度时肿大就很明显了，而且患者颈部外形也发生改变。
5、五度肿大时极为明显，多数伴有结节。
单纯性甲状腺肿是一个古老的疾病，早在庄子的书中就有所记载，它是指甲状腺增生、肿大，但功能没有改变，主要是因为缺碘、缺乏某些酶或者是受到一些能引起甲状腺肿物质的影响，而导致甲状腺代偿性肿大的疾病。
甲状腺肿可分为地方性和散发性两种，其中以地方性甲状腺肿多见，患者主要见于离海较远、海拔较高的山区。 单纯性甲状腺肿较多见于女性，甲状腺肿大、无甲亢毒性症状是其主要特征。
与已知的地方性甲状腺肿地区分布的发生，碘缺乏是疾病的主要原因，由于长期生活在缺碘环境，降低人体从食物和水吸收的碘，血中甲状腺素浓度下降，使促甲状腺激素(TSH)身体分泌，甲状腺代偿性肿大。
散发性单纯性甲状腺肿系由于机体对甲状腺素的需要相对增多，或某些药物、先天性因素等妨碍甲状腺素的合成而引起的甲状腺代偿性肿大。
单纯性甲状腺肿是由于多种原因引起的甲状腺肿，单纯性甲状腺肿不伴有甲状腺功能亢进或减退的临床表现，单纯性甲状腺肿，俗称“粗脖子”“大脖子”或“瘿脖子”是以缺碘为主的代偿性甲状腺肿大，分地方性和散发性两种。以青年女性多见，一般不伴有甲状腺功能异常。其中以地方性甲状腺肿较常见。
甲状腺疾病都有哪些症状
甲状腺是人体血液供应最丰富的器官，每分钟组织血流量达4～6毫升，比脑、肾供血量还要多，约等于肾血流量的3倍。甲亢、甲减、甲状腺炎和甲状腺结节是最为常见的甲状腺疾病，它们分别有以下的表现。
1、甲亢主要表现
多食、消瘦、易怒、情绪激动、失眠、腹泻、脖子增粗、眼球突出等表现。
2、甲减主要表现
皮肤苍白、体重增加、疲乏无力、缺乏活力、焦虑、抑郁、思维欠活跃、反应迟钝、语速减慢、记忆力下降、动作迟缓、淡漠、嗜睡常见。
3、甲状腺炎
指的是甲状腺发生炎症，有急性甲状腺炎、慢性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎，桥本氏甲状腺炎是慢性甲状腺炎的一种。甲状腺炎一般会导致甲亢或甲减或甲状腺结节，需要及早治疗。
4、甲状腺结节
指的是甲状腺内部长结节，一般做B超检查就可以明确，得了结节要及早治疗，以免结节长大、长多，甚至引起癌变。
外科治疗的甲状腺疾病包括甲状腺肿和甲状腺肿瘤
(1)因病人表情淡漠，精神抑郁，性情孤僻，应对病人加强心理护理，关心体贴病人，主动与其谈心，交流思想，以解除病人的顾虑，增加他们的生活情趣，树立战胜疾病的信心。
(2)病情严重者应绝对卧床休息：因病人厌食，常出现营养障碍，应鼓励病人进食，选择高热量、高蛋白、易消化低盐饮食，调节饮食花样，以促进病人的食欲。昏迷的病人应给予鼻饲流质饮食。
(3)病人常有畏寒、体温较低的表现，若体温低于35℃可出现呼吸浅而慢，心率过缓，血压降低，嗜睡等症状时，多数发生粘液性水肿昏迷的先兆，应立即抢救，并采取保暖措施，如加盖棉被、置热水袋等，同时应注意防止烫伤。
(4)保持大便通畅：对顽固性便秘的病人可给予缓泻剂，如果导片、番泻叶等。必要时给开塞露或行生理盐水低压灌肠以通便。
1、甲状腺功能亢进症甲亢病人突出的表现为高代谢症候群和精神亢奋
总的原则
①饮食宜补足热量和糖、蛋白质、维生素B族等营养物质。
②进食花生及其制品，有抑制甲状腺素合成的作用。中药苏子、白芥子、菜菔子等具有相似作用。
③根据临床辨证，宜进食下列食物：西瓜、菜豆芹菜、金针菜等凉性食物;木耳、百合、桑椹、枸杞子、甲鱼、鸭子等滋阴食物;山药、芡实、大枣等健脾食物。
④忌食辣椒、生姜、羊肉、麻雀、浓茶、浓咖啡等温热或具有刺激性的食物。
⑤宜选食物：如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;动物食物如牛肉、猪肉、羊肉、鱼类等;新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等，低钾时，可多选橘子、苹果等。食物选择有滋阴功效的，如龟、鳖等，少吃温热、辛辣刺激性的食物。
2、甲状腺机能减退症
本病多属中医阳虚证，宜进食补肾温阳之品，如动物肾、羊肉、麻雀肉、狗肉、雀卵、鱼鳔、海参、虾、对虾、芡实、韭菜、山药、胡桃肉、枸杞子等。忌食寒凉、生冷食物。
3、甲状腺炎
①急性化脓性甲状腺炎，多属阳证、实证、热证，饮食宜以清淡少油食物为主，并宜多食含纤维素丰富的食物。宜多饮水或饮料，以利于清热解毒。忌食辛辣、鱼腥发物，少食甜腻饮食。
②慢性淋巴细胞性甲状腺炎若出现甲状腺机能亢进症的表现时，参考甲亢病予以饮食调养;若表现甲状腺机能减退症时，参考甲减病予以饮食调护。宜进食补肾温阳之品。不管是甲亢还是甲减，除了有明确碘缺乏病因，均应该少食用含碘高的食物!
结语：通过上的介绍，想必大家对于甲状腺饮食是什么都是有了一个比较全面的了解了吧，甲状腺饮食还是比较重要的哦，希望上面的文章能够帮助到大家，祝患者得到及时的治疗，能早日康复哦。
