很多女性在怀孕期间，会患有抑郁症，抑郁症是件可怕的事情，尤其对于孕妇来说，这是很危险的。那么，孕期抑郁症，孕妇如何自我测试呢？
孕期抑郁症自我测试
1、胃口改变：胃口忽然变大或者变小，总是想要吃东西或者不爱吃东西。这个可以通过称量体重来判断，体重增加或减少的太快一般是抑郁症患者的症状。
2、睡眠时间过长：晚上睡觉时间正常，白天还不停的想睡觉，整个人很困，经常觉得疲劳。
3、提不起兴趣：如孕妇以前喜欢猫狗等宠物，但是忽然不喜欢了，或者无法集中精神看电视电影。
4、情绪低落：莫名流泪，胡思乱想，自责内疚 ，觉得自己很没用，一个人的时候想着某些事情忽然眼泪流下来了。
5、思维迟缓：就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空、变笨了。
孕期抑郁症对胎儿影响
当母亲紧张、焦虑、愤怒、悲伤时，她的情绪会传递给胎儿，影响胎儿的情绪；同时会通过神经系统的调节而影响内分泌系统，产生相关激素，使心脏搏动加快，血压升高。“子宫内母子分离”的奇异现象，也证明了胎儿在承受过度压力时，会选择一些过激行为。这种胎儿脱离子宫的现象，严重时将会引发早产。
这些变化还会通过胎盘的血液循环影响胎宝宝的情感与性格或心理的发育，特别是在早期，妈妈情绪的极端变化有可能造成胚胎分化异常产生畸形。
所以，孕妇在怀孕期间应该要保持好心情，不宜因为患得患失，或者胡思乱想，让自己患有抑郁症，这不仅是在伤害自己，还伤害了肚子里的宝宝。
