很多时候我们以为抑郁只是心情不好，是因为压力大造成的一种心理状态，但其实不仅仅如此。抑郁症严重的还会引发一些疾病。那么什么是抑郁症？抑郁症吃什么好呢？下面我们就给大家介绍一下抑郁症的相关信息，让大家也了解一下心情抑郁怎么办。
很多人因为工作和生活的压力太大，从而造成心情抑郁，且不见好转，那么抑郁症究竟是什么心理疾病呢？
抑郁症 不只是精神障碍
世界卫生组织于今年7月14日发布的《2014年精神卫生地图集》显示，全世界每10个人中就有一人存在精神障碍。全世界每四个人中就有一人可能面临精神健康的困扰；而患有严重精神疾病的人中，约四分之三的患者得不到任何治疗。
到2030年，抑郁症将成为全球最大的健康问题之一。世卫组织的研究也显示，全球抑郁症的年患病率约为11%。抑郁症的疾病负担已经位列全球疾病总负担的第四位，预计2020年其疾病负担仅次于冠心病，位居全球疾病总负担第二位。
抑郁症 侵害全身各系统的疾病
曾经，人们总是说抑郁是“心灵感冒”。但是专家表示，这个说法并不完全正确。
“抑郁症不是单纯的情绪病，而是全身各系统的疾病。是全身各系统都开始停摆或者是出现了问题，心脏、呼吸、消化、泌尿生殖系统都出了问题，患者或许会出现躯体不适、食欲不好、睡眠不好、胸闷、气短等症状，并有非常严重的疲劳感，对这样的症状我们需要做更精细的区分。”
抑郁症给社会带来的经济负担也非常大。专家表示：“我们评价疾病负担不但是疾病可能造成的对寿命的减少，可能会造成过早地死亡；最重要是残疾，抑郁症造成的残疾是非常严重的，因为抑郁症很容易造成工作效率的下降，或者无法完成工作和社会功能。”此外，患者看病、住院对于财力、人力、物力的消耗也是巨大的。
治疗难点 患者往往不自知 专业医疗资源少
近年来，随着政府、媒体及各方的大力宣传及相关项目的开展，抑郁症等常见精神疾病的认知情况在中国有了逐步好转，但是“患者不自知，医生也难识别”的现状还很不容乐观。
“抑郁症患者中，只有10%的人寻求帮助，其中一半到医院看病，这其中又只有2%~3%到精神科就诊，其他都认为自己患的是躯体疾病。”教授说，精神科就诊的抑郁症患者只有大约10%是首次就医，即承认自己得了抑郁症，需要精神科帮助。其他都是多次在综合医院各科就诊，病情迁延不愈，最后转诊来到精神科。
与数量庞大的患者形成鲜明对比的是，目前我国仅有精神科医师2万多名，专科医疗资源短时间内无法迅速增加，已成为目前公共卫生建设面临的严峻问题。在临床中，接触抑郁症患者第一关的往往是社区医院和综合医院的医生，但是由于医生对抑郁症的识别率不高，导致患者经常被漏诊。而抑郁症患者如果得不到及时治疗，将会导致抑郁症慢性化，或者发展成为较难治性病症，严重者还会出现明显的功能残疾，甚至自杀行为。
公众对抑郁症的认识误区还体现在用药方面，认为即使患病，也可以通过自我调节控制抑郁症，而不需要寻求专业医生及药物治疗。很多抑郁症患者治疗依从性差，担心吃药成瘾或人会变傻，对药物有恐惧心理。教授表示：“抗抑郁药物绝不会成瘾，一些抑郁症患者出现脑部功能衰退，并不是药物引起的，是疾病本身对大脑造成的损害。抑郁症不能拖延、回避治疗，拖延时间越长，造成的损害越大，经过合理治疗，抑郁症是能够痊愈的。”
什么是尖锐湿疣呢，在我们生活中，对于男性朋友来说尖锐湿疣是比较常见的一种疾病情况了哦，那么大家知道尖锐湿疣初期症状是什么吗，尖锐湿疣初期症状表现是什么呢，尖锐湿疣初期如何治疗呢，下面就让我们了解一下吧。
男性尖锐湿疣的症状
在表浅溃疡阴囊肿大疣状增生疾病的大腿经常没有任何症状，部分患者可出现局部疼痛或瘙痒阴囊疹龟头肛门瘙痒，发红，肿胀和疼痛的肿块，肛门瘙痒、阴囊瘙痒外阴鳞状上皮疣状增生阴茎疣状结节瘙痒。偶发鳞状细胞癌。男性患者有瘙痒感，外伤后出血，与摩擦疣继发感染大。
临床常见的损害有丘疹、角化性斑块、乳头样或菜花样赘生物,散在或融合,同一患者常有多种表现.颜色从粉红到灰白色,取决于单个乳头毛细血管的充盈状态。大小不等,单个或群集分布,质地多数较软且易发生糜烂渗液,触之易出血。
好发部位是冠状沟、包皮、龟头、系带、尿道口、阴茎体、肛周和阴囊.根部常有蒂,皮损裂缝间常有脓性分泌物郁积其中,致有恶臭,且每因搔抓而引起继发感染。由于不断受到局部潮湿与慢性刺激的作用,往往迅速增长。
因为男性尖锐湿疣有丰富的血管，容易出血，有些患者往往是由于后生活或强迫血尿，通常没有疼痛和其他症状。
尿道内尖锐湿疣通常无症状,但脆性损害可引起血尿,很大的疣体则会引起尿路梗阻。
发生于肛门部位的尖锐湿疣比较容易和痔疮混淆,常常多发。初起时为多数丘疹,以后疣体呈赘状生长,可呈大的有蒂菜花状,更多见扁平、表面有小乳头的斑块状。由于继发感染,分泌物常有难闻的臭味。个别病例病变可出现在肛门的粘膜上皮。发生在肛周的,应注意询问有否同性恋史。
乳头样或菜花样疣主要发生于潮湿部位,如包皮腔、尿道口和肛周.圆形丘疹疣主要位于干燥部位,如阴茎干及有毛的会阴部,颜色可呈肤色或有色素沉着。扁平角化斑块疣无蒂,表面粗糙,略高于皮面,有程度不一的色素沉着。
巨大尖锐湿疣(CA)是尖锐湿疣的一种特殊形态，可以拳头大小，表面呈菜花样，由于继发感染，分泌物常有难闻的气味。男性尖锐湿疣的包皮粘膜表面和龟头。巨大尖锐湿疣的本质是一个疣状癌。病理改变为低级别鳞状细胞癌，虽然很少转移，但对深穿透的损害。
男性尖锐湿疣检查项目
醋酸白试验HPV检查感染免疫检测
一、醋酸白试验用3-5%醋酸外涂疣体2-5分钟,病灶部位变白稍隆起,肛门病损可能需要15分钟。醋酸白试验检测HPV的敏感性很高,它比常规检测观察组织学变化还好。但偶尔在上皮增厚或外伤擦破病例中出现假阳性、假阳性变白迹象显得界限不清和不规则。
二、免疫组织学检查常用过氧化物酶抗过氧化物酶方法(即PAP),显示湿疣内的病毒蛋白,以证明疣损害中有病毒抗原.HPV蛋白阳性时,尖锐湿疣的浅表上皮细胞内可出现淡红色的弱阳性反应。
三、组织化学检查取少量病损组织制成涂片,用特异抗人类乳头瘤病毒的抗体作染色.如病损中有病毒抗原,则抗原抗体结合。在过氧化物酶抗过氧化物酶(PAP)方法中,核可被染成红色.此法特异性强且较迅速,对诊断有帮助。
四、病理检查主要为角化不全,棘层高度肥厚,乳头瘤样增生,表皮突增厚,延长,其增生程度可似假性上皮瘤样.刺细胞和基底细胞并有相当数量的核分裂、颇似癌变.但细胞排列规则,且增生上皮和真皮之间界限清楚。
其特点为粒层和刺层上部细胞有明显的空泡形成.此种空泡细胞较正常大,胞浆着色淡、中央有大而圆,深嗜碱性的核。通常真皮水肿、毛细血管扩张以及周围较致密的慢性炎性浸润。
童年经历影响心理健康 贫困是致病高危因素
对于造成抑郁症的原因，教授认为，很多病根可能起源于童年。“如果童年期间受到虐待或者父母的忽视，都可能会对其一生的心理状况造成影响。我们发现在出生到一岁的时候母亲的密切的呵护，包括皮肤的亲密接触、眼睛的对视，母乳的喂养等对孩子产生安全感建立都是至关重要的。如果出生到一岁的时候没有母亲在身边的照顾，对孩子将来的成长是非常不利的，他们将来长大以后罹患抑郁症的几率比正常人要高很多。”此外，如果童年时期是由父母之外的人来带养，这些孩子将很可能出现情绪方面的问题，留守儿童就是一个极为令人担忧的群体。
此外，国际上有研究显示，抑郁症的高危人群是女性；然而专家提出：在中国，农村人口更加高危。“因为抑郁症往往侵害的是社会经济水平等差的人，并不是说时尚人士才得时髦的抑郁症，而是碰到突发事件没有更多能力应对的群体。”
麻省理工大学曾做过一个帮助改善贫困状况的项目，资助如埃塞俄比亚、孟加拉此类贫困地区，除资金帮助外还教授他们工作及生活技能，评估结果显示，在贫困状况得以改善之后，他们的精神卫生状况也有了显著提升，包括安全感、焦虑度以及对生活的满意程度。因此，改善贫困同样可以促进精神健康、改善抑郁情绪。
抑郁症食疗吃什么好
深海鱼
研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。
香蕉
香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。
葡萄柚
葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。
全麦面包
碳水化合物可以帮助血清素增加，研究人员就说：有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。
菠菜
研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸最著名的食材。
樱桃
因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。
结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的什么是抑郁症的相关内容，从文中我们知道了很多，知道了抑郁症吃什么好，抑郁症是什么样的疾病。如果你心情抑郁怎么办，不妨参考文中这些做法，还自己一个好心情。
