近来，网上流传着“粪便老黏马桶，冲也冲不掉，当心恐是大肠癌前兆”的说法，引起网友热议，这是真的吗?一起来看看专家怎么说!
便便型态有学问 可看出吃对了没
陈枢鸿医师表示，在讨论粪便质量与大肠癌间的关连性之前，首先得从导致粪便的构成物说起。大便的主要构成元素为人体无法消化吸收的膳食纤维，如果日常饮食中摄取较多的蔬果、五谷杂粮等高纤食物，排泄而出的粪便则较易成形。
换言之，若吃下过多高油、高蛋白、精制淀粉(糕点、白面包、玉米粉)的食物，自然就会导致粪便不易成形，型态与质地较为干黏。
因此，想要改善便便的型态，让它“来去不留痕迹、不沾黏马桶”，不妨先从调整日常饮食做起，减少甜食、高蛋白、高油脂、精制淀粉等易导致粪便质地干黏食物的摄取，并且多吃蔬果、多喝水，自然有助便便恢复正常型态。
粪便黏马桶，是大肠癌前兆
陈枢鸿医师强调，粪便型态只是反映出人体饮食内容的指标。因此，“粪便老黏马桶，恐是大肠癌前兆”的谣传，并非完全正确。目前并无明确研究指出，大便黏稠者罹患大肠癌的机率较一般人来的高。
人体摄取脂肪后，必须透过肝脏合成胆酸来帮助消化，可是，由于胆酸与大肠中的细菌结合后，会变成对肠道有害的代谢产物。如果每日三餐饮食未加以妥善控制，摄取过量的脂肪，恐对肠道细胞造成反复刺激、促进肿瘤细胞生长，不可轻忽。
从便便沉浮看健康?医：关连不大
陈枢鸿医师提到，医学上“排便次数3天少于1次就算便秘，1天大于3次以上，则有腹泻疑虑”。一旦出现上述异常，需特别留意。至于粪便的型态，只要色泽无特殊异常，仅是稍微偏深、偏黄棕色并无大碍;但若便便色泽偏暗黑，或是有带血的情况，则需当心是否为痔疮、肠癌酿祸。
至于网路上同样备受讨论的“便便浮水上才好，沉入水中恐是健康警讯”的说法，陈枢鸿医师表示，影响便便浮沉与否的关键，其实还是跟粪便的组成结构有关，当人体膳食纤维摄取丰富，粪便密度较低，自然会浮于水上;而当三餐大鱼大肉、高油、高糖的情况下，便便的质地较黏稠、密度变高，便会沉入马桶中，和身体健康与否并无太大关连，而是反映出人体饮食型态。
【医师小叮咛】
陈枢鸿医师也提醒，想要防范大肠癌上身，除了在饮食内容上多费功夫，透过三餐定时定量、增加膳食纤维摄取、饮水充足等健康习惯，来维持肠道环保外;养成适度的运动习惯，控制体重不过胖，也是降低肠癌发生风险的重要关键!
大便可以很好的反应我们的胃肠功能。一旦出现了便秘、腹泻、便血等，就说明我们的胃肠功能失调，一定要重视起来，及时去就诊。
网络信息时代的好处就是只要有网络信号，所有信息一搜全知道，而健康的那些事儿成了大家关注的头条。朋友圈里各种广为流传的癌症先兆惊慌了所有人，有些人恨不得立马脱衣服看看自己是不是中招了，这癌症先兆那么靠谱?这事，你得听专家怎么说。
五年内没生小病或发过烧，是肝癌和肺癌的先兆
说这话的理由是如果长时间没生病，你的免疫系统是有问题的。对此，疾控中心的专家表示病没有科学依据。不过，“自我感觉身体健康的人往往没有机会去医院，主动体检或被动体检都没有，等到发现问题的时候，就晚了。”所以，即使认为“体壮如牛”，也别忘定期体检。
两边乳房不对称，易得乳腺癌
这一句话让不少女性为之色变。但其实，人体很多双器官，先天就是有不对称性的，最典型的就是“大小眼”。乳房也是如此，如果长期都是不对称的状态，无需担心，但短时期内缩瘪或者肿大，就要引起重视了，建议去医院做个检查。
后半夜一点到三点醒，是肝癌先兆;三点到五点醒，是肺癌先兆
专家指出，长期睡眠状态不好对机体的免疫系统确实有所影响，会导致抵抗力低下、神经衰弱等，常见于老年人和亚健康人群。“后半夜醒很常见，说明不了和哪种癌症相关。对应这么准确的时间，更是没道理。”
长期便秘是肠癌的先兆
这个更让人惊慌，现在便秘的人群太庞大了。在专家看来是无稽之谈。不过，这样会对肠道造成机械性的损伤，毒素也不容易排出，建议在饮食上做出调整，并养成定时的排便习惯。如果还不行的话，可以遵医嘱借助药物解决。
真正的癌症先兆
实际上，不同的癌症，发病前的特征不一样，要区别对待。专家介绍了发病率最高、最有特点的三种癌症的早期症状表现。首先是肺癌，突出表现是阵发性的咳嗽，有咳不净的感觉。同时反复出现少量血痰，并有胸背痛、胸闷、发热的症状。
肝癌的症状在早期不明显，甚至患病后较长时间可能毫无知觉。待病情发展到一定程度，才会逐步产生肝区疼痛、食欲下降、疲乏无力、日渐消瘦等症状。乙肝患者、长期饮酒者容易诱发肝癌。 胃癌早期也无特异性症状，但如果有严重胃痛，食欲减退、消瘦、乏力、恶心呕吐、出血和黑便，就需要当心了。
专家介绍说，从癌症发病的年龄分析可以看出，50岁之后癌症的发病率“逐步上升”。这跟大部分癌症与细胞内遗传物质改变和损伤的长期积累有关。而有的癌症可能早在多年前就潜伏下来，如宫颈癌。所以，40岁以上人群，应每年到正规医疗机构体检一次，尤其是有肿瘤家族史的人。
上面所说的癌症先兆都是对医学的错误认识，或者说其实身体的变化确实是有问题，但是我们不能过于激动，看看是自身真的发生变化了，还是一直都是如此。准确来说，身体的改变才是疾病的先兆，面对身体的变化，我们才应该谨慎小心。
总是感到腹胀、消化不良，怎么呆着都不舒服，无论吃什么都得不到缓解，眼看着一天一天变的消瘦。看到这，很多人都会觉得这是消化系统，也就是肠胃的问题，确实，大多的时候是这样，但是有些人你可要注意了，女人们当心被卵巢癌侵袭。
卵巢在位置较深，在盆腔里部，位置比较隐蔽，而且卵巢癌早期通常并没有不适症状表现，或仅有轻度的非特异性的症状表一，比如食欲不振、腹胀腹痛，或消瘦等，因此，不容易早期发现并诊断。
很多人在发生腹胀不舒服这类症状的时候，都觉得可能是肠胃不好了，导致消化不良，但对于持续行不到缓解的腹胀不适，要引起重视，到医院进行检查，以免延误诊治。
卵巢癌患者在确诊之前最多见的主诉往往是腹胀不适。为什么卵巢癌会出现腹胀?原因可能是盆腔肿瘤使盆腔内压增加，或者因为癌性腹水或腹腔的转移灶导致腹腔内压增加，从而让病人感觉腹胀不适。
除此之外，卵巢癌还可能会有以下一些表现。
1.下腹部和盆腔包块
一般不伴有腹痛，多在无意中自己摸到，或者做一般的妇科检查时由医生偶然发现，通过进一步检查诊断为卵巢癌。
2.腹痛
卵巢癌一般无腹痛，或仅有隐痛不适，但当卵巢肿瘤出现蒂扭转或破裂，或者合并感染时，可能有较明显的下腹部疼痛，甚至是剧烈疼痛。
3.阴道分泌物异常
白带出现异常，有很多原因，基本是一般的妇科病(比如阴道炎)引起，但也可能与卵巢癌有关系。
4.月经失调
月经周期变得不规律、间隔时间、持续时间延长、月经出血量增多，或者淋漓不尽，或者甚至是闭经等，或者在绝经多年后再次来“月经”，不是真正的月经，是异常出血，要尽早查明原因。
5.尿频、便秘表现
由于卵巢肿块可能压迫或侵犯膀胱或直肠，可能会有小便频繁、排尿困难、排尿不尽感、或者大便秘结、便秘表现等。
6.下肢疼痛，水肿，腰痛等
当肿瘤压迫或侵犯髂血管或神经时，可引起下肢水肿、腰痛、下肢疼痛等。
晚期病人可能出现消瘦、贫血、发热等全身性表现。
是不是把你吓了一跳呢?当身体发生不舒服时，虽然下意识的我们会按着正常的方式自行治疗，但是如果服用两天药物发现症状并没有改善时，应该及时去医院进行治疗，不要耽误了病情。
