一般来说，孕妈妈们是一个值得我们去关心和爱护的群体，孕妈妈的身体健康是非常重要的。有一些孕妈妈们会出现肚皮涨的现象。那么，孕妇肚皮涨怎么回事呢？孕妇肚皮涨的注意事项有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。
孕妇肚皮胀怎么回事
1，在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱胀感。
2，饮食不当造成的，目前建议服用乳酸菌素片来调理。
3，胃不好，也容易这样，总想打嗝，但是打不出来。
孕妇肚皮胀注意事项有哪些
1，饮食上注意，吃饭一定要少吃多餐的，而且主要是以蔬菜和有营养的汤为主的，不能天天吃肉吃雨的。平时的时候多多出去活动活动，一般就是在自己家的院子里活动为好。
2，听说吃一些白萝卜是很有效果的，孕妇们可以尝试一下的，但是如果不管用就别吃了，你也是可以去开一副中药的，但是吃药确实对于宝宝有一定影响的，所以你还得注意自己身体情况为好。
3，减少一些甜食和一些精细的食物，孕妇出现了肚子胀的情况都是吃入了一些酸性的食物的，因此这时候我们一定要改变的，多多食用一些纤维食物为好。
以上便是小编为大家介绍的关于孕妇肚皮涨怎么回事的一些内容，希望对大家有所帮助哦。由此看来，这应该是怀孕期间护理不当造成的。小编建议孕妈妈们在怀孕期间千万要小心谨慎，好好照顾自己，好好保护宝宝。
