怀孕期间孕妇的身体在不断地变化，尤其对于孕妇的子宫的生长，可能肚子那么大的原因，就在于孕妇的子宫的生长。子宫里的宝宝，也肯定是在不断地生长的啦，但是大家对于各时期孕妇肚子应该多大可能不是很熟。下面小编带你去看看，怀孕宫高怎么测量？
怀孕宫高怎么测量
1、手指触摸法：子宫底在饱腹时不容易找到，空腹时则相对容易；平躺下来的时候容易找到，站立时则不容易。寻找子宫底时，孕妇排尿后先仰卧平躺下来，双腿伸直，找到耻骨，然后在肚脐上、下或平的位置触摸，直到摸到一个圆圆的轮廓，就是子宫底了。如果找不到，可以一只手放在肚脐的位置，另一只手轻轻地在腹股沟的位置上下推动，这时候可以明显感觉到子宫被上下移动了，找到子宫底也就比较容易了。找到子宫底后，请准爸爸帮忙量从耻骨联合处到子宫底的长度即可。
2、软尺测量法：用软尺测量子宫底高度比手指触摸更为准确，其方法是用软尺沿腹中线测量耻骨联合上缘中点到子宫底之间的距离。测量时使软尺的下部分完全贴紧身体，但不要勒紧腹部。
3、需要注意的是，测量子宫底高度虽然有很多好处，但是不建议经常性地自行操作，以免增加心理负担。只要每次产检值正常，就不用过度关注。
以上就是小编对于怀孕宫高怎么测量的有关资料整理，相信对大家有不少的帮助。在大家看来可能孕妇肚子不断地变大，就是随意性的，但是其实孕妇的肚子变大也是有着一定的规律的，会有规律的变大，所以对于这些测量的方式，大家也可以试一试。
