月经是女性的一个正常的生理周期表现，而在月经期里，有些女性会发现自己的月经里有红色的血块，这时候，不少的女性都会感到很担心，担心自己的身体出现了什么状况，那么月经里有红血块是怎么回事呢？下面就跟随小编一起来了解一下吧！
月经有红血块怎么回事
事实上，女性的月经里有红血块，一般有两种情况，一种是正常的生理表现，而另一种就是病理性原因所导致的的。
生理性的血块主要是因为内膜组织脱落的碎片过大而形成的，而这时月经来潮是正常的现象。还有一些人，在久坐之后会有月经血块出现。主要是因为久坐导致精血流动不畅，这也是正常的生理现象，女性无需过分的担心。
病理性的原因则可能是因为当前女性罹患上某些妇科病症所导致的，例如子宫肌瘤、身体内存在内分泌失调情况等会引发女性月经内血块的出现。一般，此时女性还会于身体上出现其他方面的异常表象。
月经有红血块怎么办
1、可以吃点驱寒保暖的食物，喝点姜汤红糖水，和益母草冲剂也是不错的选择。
2、月经规律到时间就能来，这个非常好，要注意劳逸结合，不要睡得太晚。睡眠的不同时段关系到脏器功能调整，不要忽视。晚上10点前要入睡。
3、吃一些温和滋补的食物：如红豆、红枣和桂园炖汤，每天早上来一小碗。冬天你多食用一些羊肉，可以红烧，可以炖萝卜汤。能增强你的体质。
通过以上小编介绍的关于月经里有红血块的情况，大家对于月经有红血块都有所了解了。其实，大多数女性的月经有红血块，都是正常的生理性表现来的，如果有红血块并且伴有腹痛，那么就有可能是病理性原因了，因此女性要学会区分。
