子宫内膜薄是女性常见的一种疾病，而且在我们生活中有许多女性都会患上子宫内膜薄这种疾病。那患上子宫内膜薄的时候，应该怎么办呢?子宫内膜薄又应该吃什么好呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。如果你想知道的话，不妨就来看一下吧。
子宫内膜薄怎么办
因为引起子宫内膜薄的原因不同，所以导致了应该怎么办的方法也是不同的。那至于子宫内膜薄应该怎么办呢?下面我们就一起来看一下。
1、年龄因素造成子宫内膜薄
由于年龄偏大，而导致月经量偏少，从而引发子宫内膜太薄，通常采取补充生长激素来调理。
2、激素因素造成子宫内膜薄
由于女性朋友激素低而导致子宫内膜太薄，女性朋友应该在月经的第10天起，进行补充雌激素。
3、黄体功能造成子宫内膜薄
如果女性是因为黄体功能的不足，而导致子宫内膜薄的话，则可以根据具体情况来进行补充所需的激素。
4、内膜受伤导致子宫内膜薄
由于内膜粘连及损伤导致子宫内膜太薄，通常情况下，只有进行宫腹腔镜下的冷器械处理，严重时要采取内膜移植。
子宫内膜薄的发生主要是由于雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障碍和生长激素缺乏等引起的。人工流产也会造成子宫内膜薄。
子宫内膜薄吃什么好
子宫内膜薄常见原因一般是内分泌失调、雌激素不足、排卵障碍和生长激素缺乏等，还有就是子宫内膜损伤、粘连等，饮食对于疾病的治疗有着重要的意义。
如果女性子宫内膜薄的话，则可以多吃黄豆或者是豆制品，因为大豆中含有天然的雌激素，可以帮人体充分的补充雌激素。所以当子宫内膜薄的时候要多吃黄豆以及豆制品。
另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。平时也应该注意避孕，防止人工流产造成的子宫内膜薄。
如果子宫内膜薄应该积极治疗。平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。
1、促进子宫内膜修复应该吃类胡萝卜素之类的营养素，类胡萝卜素是维生素A的前身，含胡萝卜素的蔬菜瓜果有：胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿，还有深绿色的蔬菜中也含有。
2、摄入足够的蛋白质，增强抵抗力，促进受伤器官的早日修复。另外要注意膳食的荤素搭配，这样可以提高维生素A的吸收利用。
蛋白质是第二种在预防感染上所必须的营养，蛋白质含量高的食品有：大豆、各种肉食、蛋、奶等等。
3、另外多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品，以及富含维生素的新鲜蔬菜，来使身体康复更快，促进子宫内膜修复，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、坚果、奶品等则是保持平和心绪的食物。
子宫内膜薄的食疗方案
子宫内膜薄的食疗一
1、每天早晚2次，吃黑豆糯米粥(黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以)。
2、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
什么是子宫内膜薄呢?其实子宫内膜薄就是因为女性在雌性激素的作用下，导致了子宫内膜的厚度低于正常值。那患上子宫内膜薄应该怎么治疗呢?子宫内膜薄又应该吃什么好呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友就来看一下吧。
子宫内膜薄原因
为什么会出现子宫内膜薄的情况呢?相信每一位子宫内膜薄的女性都是不知道是什么原因引起的。其实引起子宫内膜薄的原因有以下这些因素。
1、内分泌严重失调
子宫内膜，是指构成哺乳类子宫内壁的一层，对动情素和孕激素都起反应，因此可随着性周期发生显著的变化。
妇科专家指出，动情素可引起子宫肥大，孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜的性质，使之具有产生蜕膜的能力。
因此，当女性出现内分泌失调严重的时候就会导致女性体内的激素失去平衡，并且使子宫内膜周期出现紊乱的情况，最终导致子宫内膜薄的形成。
单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状。
2、人工流产
人工流产是子宫内膜薄的最主要因素，专家指出，多次药流，或者人流动作过重都可能引起子宫内膜薄，甚至有的患者做完人流手术后就没有来过月经，这说明，人流手术严重伤害了子宫内膜，造成子宫内膜薄。
妇科专家指出，因为人工流产造成的子宫内膜薄一般需要很长时间恢复，有的患者甚至无法恢复，因此，专家特别提醒患者一旦人流后月经没有按期来，就一定要就诊检查。
2、子宫发育畸形
当女性的子宫发育畸形的时候，也是会导致子宫内膜薄形成的。而如果是先天性子宫畸形的话，则是非常难治的。
子宫内膜薄症状
(1)肾虚型
多见于未孕育的妇女，一般初潮龄较迟或初潮后经量过少，第二性征出现较迟，月经后雌激素分泌不足，常见的症状有行经期短、经量极少、甚或点滴即净、色淡红、兼有头晕耳鸣、腰酸腿软、足跟痛等症状。
(2)血虚型
好发于三十至四十岁妇女，多因脾虚以及胃口不好、营养失调、不当减肥、过度劳累、久病耗伤阴血所致，此种现象易导致月经延后子宫内膜增殖障碍。
常见的症状有月经来量少色淡，一至二天即净或点滴即止，小腹闷痛、头晕眼花、心悸、面色萎黄、爪甲苍白、唇舌色淡、皮肤不润。
(3)血瘀型
见于产后恶露排出不干净，作过妇科手术或流产手术者 ，瘀血留滞子宫或忧思暴怒至气滞血瘀，子宫内膜粘连，血行不畅而量少，色紫黑有块，小腹刺痛拒按。
子宫内膜薄怎么治疗
1、西药疗法
单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状，然而激素的危害很大，长期使用会导致器官衰竭，免疫能力急剧下降等。
子宫内膜薄的食疗二
阿胶，黑木耳;雪蛤;持续喝豆浆;乌骨鸡炖汤;蜂蜜+核桃+黑芝麻;多吃瓜子有助子宫内膜增厚。
除了子宫内膜薄的食疗外，不少患者也结合药物，以补气养血，促进雌、孕激素分泌，调节内分泌平衡，温经散寒通络。
利于输卵管通畅，增强性欲，为胎儿营造一个温暖的子宫;修复受损子宫、增强免疫力，子宫内膜薄采取的中医中药治疗方法安全可靠，从而促进身心的创伤早日愈合。
子宫内膜厚度正常值
1、增生期
增生早期
子宫内膜相对比较薄，大概只有4-6mm。
增生中期
子宫内膜开始增长，厚膜的厚度逐渐变厚，增长到了8-10mm。
增生后期
子宫内膜调整，内膜厚度加宽，厚度有9-10mm。
2、分泌期
分泌早期
子宫内膜由于受到孕激素的作用，子宫内膜腺体变长，子宫内膜厚度受到刺激，出现糖原小泡。
分泌中期
子宫内膜增长，呈现锯齿状，厚度不变。
分泌后期
子宫内膜增厚，表现出现形状是海绵状，这个时候，子宫内膜的厚度约为5-6mm。
3、月经期
月经期是女性一种重要的生理时期，这个时候，女性的雌性激素，和孕激素都会下降，内膜逐渐恢复平静，开始增长，调整，这时候子宫内膜的厚度可达到8-10mm。
结语：以上就是小编为大家介绍 有关于子宫内膜薄应该怎么办的方法以及子宫内膜薄应该吃什么好。相信大家看完对此也是有所了解了。因此，当发现自己子宫内膜薄的时候，要及时进行相对于的处理措施哦，这样才不会让该病加重，不是吗?
