应该很多人都听说过碘缺乏病，碘缺乏病又称之为地方性甲状腺肿，是一种因为机体缺碘所引起的疾病。今天要给大家介绍下如何防治碘缺乏病，让我们一起往下看看这些内容吧。
防治碘缺乏病
教你如何防治碘缺乏病
如何防治碘缺乏病?
1.什么是碘缺乏病?
碘是人体不可缺少的一种营养素。碘缺乏病是指自然环境缺碘而对人体所造成的损害。可表现出各种疾病形式，如地方性甲状腺、地方性克汀病、地方性亚克汀病及影响生育而出现的不育、早产儿、死产、先天畸形儿等这些病统称为“碘缺乏病”。
2.碘缺乏对人体的危害?
生活在缺碘环境中的人，长期得不到足够的碘，导致甲状腺激素的合成分泌减少、引起一系列的损伤。不同时期和不同程度的缺碘，会造成种种不同的危害。
胎儿期，会导致胎儿发育不良，流产、早产、死胎畸形，严重碘缺乏可造成大脑发育不可逆的损害，其严重后果就是克汀病(傻子、呆小病);
儿童期和青春期，会出现甲状腺肿(粗脖子)青春期甲状腺功能低下，体格发育落后(侏儒)。
成人期，出现甲状腺肿，甲状腺功能低下，甲肿俗称“大脖子”严重可压迫气管和食管，影响呼吸和吞咽。
3.为什么说确保孕妇、哺乳期妇女、0—2岁婴幼儿的碘营养最重要?
孕妇缺碘将影响胎儿发育，可导致死胎、流产、先天畸形。胎儿及出生后0—2岁是大脑发育的重要时期，此时碘营养不良，脑发育将受到不可逆的损伤，严重的可导致智力低下，呆傻、聋哑、瘫痪。轻的也可能使智力发育达不到最佳状态。缺碘最大危害是对下一代智力的损伤。因此，保障孕妇、哺乳期妇女、0—2岁婴幼儿的碘营养充足最为重要。
4.居民食用加碘盐后碘性甲亢病人是否会增多?
近年来，有些临床医生发现病人中患甲状腺功能亢进症(简称甲亢)的多了。卫生部碘缺乏病专家咨询组认为，这些甲亢患者并非都是碘性甲亢，碘性甲亢只占很少部分。全民食盐加碘实施后1—5年内碘性甲亢的发病率增高只是暂时的，它最终会下降到食盐加碘以前的水平。而缺碘是严重的公共卫生问题，它影响下一代的脑发育而事关民族素质和社会进步。因此，碘缺乏病防治仍是当前的重点，全民食盐加碘仍是防治的主要策略。对碘性甲亢的特别关注，不应延误，放弃或停止碘盐防治计划。少数一过性碘性甲亢不能与食盐加碘带来的巨大公共卫生效益相比。
5.哪些人不宜吃碘盐?
在我们生活中，往往会有许多人会因为一些原因而患上色素性视网膜炎。那患上色素性视网膜炎是什么原因呢?色素性视网膜炎有症状呢?色素性视网膜炎又应该如何治疗呢?
色素性视网膜炎
色素性视网膜炎的鉴别诊断
根据上述病史、症状、视功能及检眼镜检查所见，诊断并无太大困难。但当与一些先天生或后天性脉络膜视网膜炎症后的继发性视网膜色素变性注意鉴别。
先天性梅毒和孕妇在妊娠第3个月患风诊后引起的胎儿眼底病变，出生后眼底所见与本病几乎完全相同，ERG、视野等视功能检查结果也难以区分。只有在确定患儿父母血清梅毒反应阴性及母亲妊娠早期无风疹病史后，才能诊断为原发性色素变性。必要时还需较长时间随访观察，先天性继发性色素变性在出生时即已存在，病情静止。
后天性梅毒和某些急性传染病(如天花、麻疹、猩红热、流行性腮腺炎等)，均可发生脉络膜视网膜炎，炎症消退后的眼底改变，有时与原发性色素变性类似。当从病史、血清学检查以及眼底色素斑大而位置较深、形成不规则(非骨细胞样)、有脉络膜视网膜萎缩斑、视盘萎缩呈灰白色(不是蜡黄色)、夜盲程度较轻等方面加以鉴别。
色素性视网膜炎的治疗方式
概述
原发性视网膜色素变性亦称为色素性视网膜炎，是一组以进行性感光细胞及色素上皮功能丧失为共同表现的遗传性视网膜变性疾病，以夜盲、眼底色素沉着等为其主要临床特征，是世界范围内常见的致盲性眼病。多为单发性眼病。通常我们不知道色素性视网膜炎应该怎么治疗，他的治疗方式是什么?下面就让我们一起来看看色素性视网膜炎的治疗方法有哪些吧，希望患者能够早日康复。
步骤/方法
首先，我们在日常的饮食中应该注意少吃辣椒、烟酒、蒜、生姜等食物，多吃清淡的食物，富含维生素A食物最好。可以用猪肝切成片，和夜明砂一起蒸熟后(不加盐)，将夜明砂温水冲掉就可以吃了，每天晚上吃一次。
我们还可以补充叶黄素。因为叶黄素是一种具有视网膜保护作用的物质，是视网膜组织的重要组成成分，有搞氧化、对抗光损伤的能力以及视细胞营养作用，能够提高视细胞的活性。我们应该多吃含叶黄素丰富的食物。
除此之外，我们可以选择遮光眼镜或者是避免精神与体力的过度紧张。因为过度紧张会导致体液中儿茶酚胺增加，脉络膜血管因此收缩而处于低氧状态，促使感光细胞变性加剧。会导致色素性视网膜炎加剧。。
注意事项
色素性视网膜炎大多都是遗传性疾病，大多是由于祖辈上近亲结婚而导致的，禁止近亲结婚可以使发生率降低。患者也应该尽量避免和本病家族史的人结婚，更不能和患有本病的患者结婚。
甲亢患者、甲状腺炎症患者等不宜食用碘盐。
6.怎样才能预防碘缺乏病?
由于外环境缺碘，人类需要长期适量补碘，而食用碘盐是补碘的最好载体，安全、有效、经济、方便、持久是我国预防碘缺乏病的最好措施。
7.碘盐的购买、食用、保存的注意事项?
(1)要购买有碘盐标志的小袋包装的精制盐。
(2)妥善存放，装盐的容器，应避免阳光晒，吸潮和高温，不宜长期存放。
(3)炒菜、烧肉和煮汤菜等，不宜过早放盐，宜在食物快熟时放入。
碘缺乏病原因
相信大家都知道，碘缺乏病是因为缺碘所引起的。那导致碘缺乏病病发的具体原因是什么呢?
1.自然地理
环境中碘的水平受地形、气候、土壤、水文、植被等因素的影响，所以碘缺乏病的流行与自然地理因素有着极其密切的关系。容易造成流行的自然地理因素，包括远离海洋、山高坡陡、土地贫瘠、植被稀少、降雨集中和水土流失等。
2.水碘含量
人体需要的碘归根结底来自环境中的土壤和水。土壤中的碘只有溶于水才能被植物吸收，最后通过食物被人体摄入。水碘含量不仅反映了环境中碘的水平，而且反映了人体碘的摄入水平，水碘含量与碘缺乏病的流行有着密切的关系。
3.协同作用
我们所处的环境中是存在着致碘缺乏病的物质，不过一般情况下是含量低的，所以不会引起碘缺乏病。但是，如果环境中严重缺碘，并且致碘缺乏病物质含量高的话，则是会引起碘缺乏病的。
4.经济状况
现今地方性甲状腺肿主要分布在发展中国家，而且越贫穷的国家流行越严重。同在一个病区内，也是越贫穷的家庭发病越多。病区大多在偏僻的山区和农村，交通不便，经济落后，食用当地自产粮菜。一旦交通条件改善，物质交流频繁，生活水平提高，即使不采取食盐加碘等防治措施，流行情况也会缓解。
5.营养不良
蛋白质和热量不足以及维生素缺乏，会增强碘缺乏和致甲状腺肿物质的效应，促进地方性甲状腺肿的流行。
结语：看完以上的内容，相信大家现在对于防治碘缺乏病已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，在日常生活中大家应该多多学习关于预防这类疾病的方法，以备不时之需。
