多数人都会出现这样的经历，就是晚上睡觉的时候总是会突然的醒来，有的人会在十一点左右醒来，有的人会在凌晨的时候醒来，还有的人会在三四点的时候醒来，也就是半夜惊醒睡不着，其实这种现象的出现很有可能是自身的脏器出现了问题!
半夜总是醒来与哪些脏器异常有关
有人会在半夜总是醒来可能是因为心理有心事或者是因为压力的原因，其实除了这些原因之外还与自身的脏器出现异常有较大的关系。
1.胆囊
人们比较关注自身的胃、肠道、肾等脏器，但对于胆囊的关注好像少了些。其实对于该部位应该多加的关注，因为胆囊分泌出来的胆汁对于人一整天食用食物的消化起到促进的作用。
如果晚上在睡觉的时候，总会在晚上十一点到凌晨一点左右出现惊醒的现象，这说明你的胆囊肯定出现了问题，或者是因为晚上吃了刺激胆囊的食物。所以，想要不在这个时间段出现突然惊醒的现象，小编建议大家在晚上吃些清淡的食物，只有这样才能提高睡眠质量。
2.肝脏
肝脏是人体重要脏器之一，这个脏器的运作时间一般是在晚上一点到三点之间，只有人在深度睡眠的时候，肝脏才会进行排毒，这样对自身的健康才是有益的。如果这个时间段人体出现惊醒的现象，则说明你的肝脏出现了异常。
抑郁症是一种心理疾病，多表现为情绪低落，自卑抑郁等等，这种状况很让人担心，今天我们就来为大家介绍一下抑郁症的表现和治疗方法，大家可以通过下文中的内容，知道抑郁症如何治疗，知道患了抑郁症怎么办。
抑郁症又叫做抑郁障碍，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为，情况相当严重。到底抑郁症还有哪些表现呢?我们一起来看一下。
抑郁症临床表现
抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。
1.心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值百科感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
2.思维迟缓
患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退
患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。
4.认知功能损害
研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。
5.躯体症状
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。
这时的肝脏出现这样的现象是诸多人不理解的，其实很有可能是肝脏在提醒你应该多喝点水，或者是自身情绪的问题导致肝脏出现不适，再或者是因为晚上饮用大量的酒，使肝脏的负担加重。所以，这个时间段出现惊醒一定与在肝脏有较大的关系。
3.肺
如果人晚上出现惊醒的现象是在3点到五点之间，这个时间段最易被人们认为是生物钟在作祟，其实很有可能是因为你的肺出现了问题。至于非出现什么问题是很多不知晓的，现象就由小编为大家一一讲解吧!
其实这个时间段是肺部进行运作的时间点，这血液与氧气会被送到人体的肌肉中去，人体内的细胞就会得到充足的氧气，自身的肺部由此也会进行自我恢复的状态，如果在这个时间段人突然惊醒了，很有可能是肺的运作出现了异常。
这时人要做的不是焦躁，而是静下心来，平复自身的情绪变化，只有这样人在慢慢进入睡眠的同时，自身肺的运作又会继续进行着。
4.肠道
肠道对人体的重要性是众所周知的，不要认为它是较为重要的，就认为它是铁打的，其实它非常的脆弱。人在晚上睡觉的时候，如果在5点左右就出现惊醒的状态，这说明你的肠道出现了异常。
因为这个时间段是肠道进行运作的时间段，它会将自身的废物及毒素排出体外，如果这个时间段人突然醒了，则说明你的肠道肯定出现问题。肠道出现异常无非就是因为体内的毒素太多，这时人需要做的就是减轻心理的负担，好好做保护肠道的事情。
保护肠道的方法有多种，不单单只是简单的进行护肠道的运动，还要食用护肠道的食物，只有这样自身的肠道才能恢复正常，人在晚上睡觉的时候才不会总是出现惊醒的现象，自身的睡眠质量也会不断提高。
5.肾脏
肾脏的重要性是众所周知的，它的运作时间在晚上分为三个时间段，是23：00—01：00，01：00—03：00，03：00—05：00。如果自身总是在三个时间段出现惊醒的现象，则说明你的肾脏出现了异常。
肾部出现异常的原因有很多，可能是因为晚上饮用大量的水导致，也有可能是因为肾上腺素的问题，所以，想要知道具体的原因只有去医院经过诊治才能知道。不过总结一点，只有肾脏健康，人在半夜才不会出现总是惊醒的现象。
结语：晚上在睡觉的时候总是出现惊醒是人们不在意的，其实它很有可能暗示身体健康状况。在不同的时间段惊醒，则说明自身不同的脏器出现了异常。想要改善睡眠质量问题，唯一要做的就是找出相应脏器出现了什么问题，只有解决了问题，才能使人体健康的同时，失眠质量也会有所提高!
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