心慌是生活中很多人都会遇到的情况，有时候是因为劳累，有时候是因为情绪紧张，经常心慌是生活中比较常见的，所以很少人去重视它，其实心慌也有可能是一些其他原因，今天小编就给大家介绍一下心慌的原因以及预防方式。
所谓心慌，也就是通常所说的心悸，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心跳一旦失去固有的规律，人就会不舒服，也就是常说的“心慌”。它可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反应。
医学心慌
心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心慌，属于正常情况。而在某些病理情况下，如心率过快、过慢以及有过早搏动时，或心脏神经官能症或过度焦虑时，患者会有心慌的感觉。
(一)心律失常
1、过早搏动
如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。
2、心动过速
如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房扑动等。
3、心动过缓
窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。
(二)高动力循环状态引起心脏收缩增强
1、生理性
如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。
2、病理性
如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。
(三)各种器质性心脏病
如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。
(四)心脏神经官能症。
荨麻疹是一种出现在皮肤上的皮肤疾病，疾病一般症状表现为局部水肿，一般会在24小时内消肿，但是荨麻疹会反复出现新的水肿反应，荨麻疹是一种发病率较高的疾病。荨麻疹有哪些常见症状呢?
荨麻疹症状
一、寒冷性荨麻疹症状
发作与冷刺激有关。患者受冷后，如皮肤浸入冷水中、接触冷空气或冰块等，局部皮肤出现水肿和风团，临床上分为遗传性和获得性两种。
二、胆碱能性荨麻疹症状
因运动、摄入热的饮料或食物、出汗及情绪激动等因素诱发。表现为泛发全身的直径约1-3毫米的小风团，周围有明显红晕，有时可见到卫星状风团。部分病人可合并腹痛、恶心、流涎、头痛、眩晕等全身症状。
三、划痕性荨麻疹症状
也称人工荨麻疹，可单独发生或与其它型荨麻疹同时存在。往往先感到局部皮肤瘙痒，搔抓后出现与抓痕一致的线状风团。衣服紧压处，如紧束的腰带、袜带、袖口等处也可出现风团。停止刺激后风团很快消退。
荨麻疹的病因
1. 药物：许多药物常是引起本病、青霉素、痢特灵、磺胺药类药物。血清、疫苗等可由变态反映引起，吗啡、可待因、阿托品等药物能直接使肥大细胞释放组织胺等引起。
2. 食物：以含有特别蛋白质的鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶等为最常见致病因素。
3. 感染：细菌性感染、病毒性感染、真菌性感染与寄生虫。虫咬症如螨、跳蚤、臭虫等。
预防
注意调节情志，防止喜怒等七情过极。 适当注意休息，少房事，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。 适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功等，注意预防感冒等。 一定要控制情绪，少生气。
心悸患者应保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心。应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。生活作息要有规律。
饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的事物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。轻证可从事适当体力活动，以不觉劳累、不加重症状为度，避免剧烈活动。重症心悸应卧床休息，还应及早发现疾病先兆症状，做好急救准备。
相关检查
心电图 、胸部CT检查。
主症： 自觉心跳心慌，时作时息，并有善惊易恐，坐卧不安，甚则不能自主，兼见气短神疲，惊悸不安，舌淡苔薄，脉细数，为心胆虚怯;头晕目眩，纳差乏力，失眠多梦，舌淡，脉细弱，为心脾两虚，心烦少寐，头晕目眩，耳鸣腰酸，遗精盗汗，舌红，脉细数，为阴虚火旺，胸闷气短，形寒肢冷，下肢浮肿，舌淡，脉沉细，心痛时作，气短乏力，胸闷，咯痰，舌暗，脉沉细或结代，为心脉瘀阻。
鉴别诊断
心慌气短：可能和心情、年龄有关，也可能是心脑疾病造成的。常见于窦性心动过速的伴发症状。
心火：在中医学指人体的内热。常表现为五心烦热，咽干，口燥，口舌生疮等症。
结语：以上就是小编给大家介绍的心慌的知识，相信大家看完之后一定会对心慌有一个新的认识，在生活，如果发生心慌的现象千万不能忽视，万一情况严重，一定要及时就医治疗，以免发生其他的一些事情。
