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头痛的治疗 怎样才能摆脱头痛困扰

2018-04-06 18:10:58  阅读:9442 来源:本站原创 作者:陈玉建

  不少人都会抱怨自己有头痛的小毛病,也不知道为什么,挺烦人的。如果时常被头痛困扰的话,一定要提高警惕了。其实生活中头痛的治疗方法还是挺多的,不要太担心。想知道引起头痛的原因以及头痛怎么治吗?那就一起来看看吧。

  头痛千万不能忍,要想办法及时解决,如果你不知道头痛有哪些治疗方法的话,那么就继续往下看。

  头痛的治疗

  1、感冒发热性头痛

  患者表现为感冒初起,低烧或不发烧,但头痛明显,并伴有全身肌肉酸痛或其他感冒症状。

  专家建议

  如果是单纯头痛、全身酸痛,可建议其选用解热镇痛药;如头痛还伴有鼻塞、流涕等症状,则应建议其选用抗感冒药。

  2、紧张型头痛

  发作前有明显的诱发因素,如工作或学习压力大,紧张、焦虑等。发作时,可扩散至颈、肩、背部,呈轻、中度疼痛,痛时有麻木、发硬、紧绷感。

  专家建议

  遇到这类患者,可建议患者养成良好生活习惯,劳逸结合、戒除烟酒、不饮浓茶、咖啡,除此之外,可应用一些其他药物。 

  3、偏头痛

  疼痛集中于头的一侧,呈搏动性,常伴有恶心、呕吐。约60%的偏头痛患者有家族史,成年后发病者女性多于男性,发病次数不等,但女性成年患者发作周期与月经周期有很大关系。

  专家建议

  可建议患者选用上述治疗紧张性头痛的药品。

  头痛是怎么回事

  1、体重

  研究发现,轻度肥胖的女性比那些体重正常或偏瘦的女性患头痛的风险高35%。严重肥胖的女性患偏头痛的几率则达到80%。

  2、个性

  某些性格特点,如死板、拘谨、内向寡言都可能会使头痛频繁发作。如果这听起来很像你的情况,赶快去参加一些放松性的活动吧,这会让你心情愉悦放松,更会使你远离头痛。

  如果有人骨盆骨折是比较严重的,所以对于骨盆骨折术后护理一定别大意,如果护理的好,会加快恢复时间,但如果没有护理好的话,那后果不堪设想,所以术后护理一定要做好。想知道骨盆骨折的护理以及骨盆骨折怎么治疗吗?那就一起来看看吧。

  对于骨盆骨折术后护理还很陌生的人,赶快来看看下面将为你们介绍的这些,说不定以后就会用到。

  骨盆骨折术后护理

  1、预防伤口感染

  常规应用静脉广谱抗菌素,使用48-72小时。骶后切开固定的伤口较易发生感染及皮肤坏死,应注意观察。

  2、术后拍片

  常规正位、入口位及出口位X线平片,骶骨钉固定则需要行CT检查以了解螺钉是否进入骶管。

  3、功能锻炼

  术后应尽早开始肺部通气和换气的功能训练及患肢不负重的功能锻炼。

  4、负重锻炼

  健侧肢体3天后开始负重锻炼;B型骨折术后6周开始部分负重,C型骨折术后8-10周开始部分负重,完全负重一般在术后12周以后。双侧骨盆不稳定损伤患者术后12周损伤较轻的一侧开始部分负重。

  5、内固定拆除

  耻骨联合及骶髂关节的内固定可于6-12个月拆除,但不是必须。其他部位内固定一般不需拆除。

  6、复查

  术后一个月、三个月、六个月、十二个月复查,了解骨折愈合情况及功能恢复情况。

  骨盆骨折的病因

  1.前后暴力或称外旋暴力损伤

  可造成耻骨联合分离,骨盆和骶髂前韧带撕裂,直到髂骨和骶骨后面相碰撞,此时如暴力停止,则骨盆因骶髂骨间韧带完整而处于部分稳定状态。如暴力较大,髂骨继续外旋,造成骶棘韧带和骶髂前韧带撕裂,骨盆呈翻书状分离。如暴力继续进行,则耻骨联合继续分离,髋骨继续外旋,进而造成骶髂后韧带全部撕裂,使骨盆不稳定。

  2.侧方挤压暴力或内旋暴力损伤

  作用于骨盆,造成前方耻骨支骨折,后方骶骨嵌插骨折,骨盆后环部分结构撕裂,但由于骨盆底完整和骶骨压缩骨折,骨盆仍维持部分稳定状态。如暴力继续增大,将发生同侧或对侧的髂骨翼骨折,或耻骨支骨折或耻骨联合分离。如暴力使髋骨内旋加剧,可使骨盆后韧带完全撕裂,形成不稳定骨折。

  3、夫妻生活

  在一项调查中,46%的被调查者表示夫妻生活会导致头痛。通常这是一种过劳头痛,多见于男性。

  4、周末补觉

  周末或度假的时候,虽然远离了日常繁忙的工作,头痛却不期而至。

  5、不吃早饭

  生活中,有许多人因为繁忙而不吃早饭,因此,饥饿的时候就会出现头痛症状。因为饥饿会引起头痛。

  6、摄入过多咖啡因

  咖啡因在某些情况下可以起到缓解头痛的作用,但事实上,它引发头痛的几率更高。

  7、缺乏运动

  瑞典的一项研究表明,不爱运动的人比喜爱运动的人更容易头痛。每周5天,每天20-30分钟的运动可以减轻压力,向大脑输送血液,并获得良好的内啡肽。

  8、睡眠不足

  有研究表明,每天晚上平均睡6个小时的人与哪些睡眠充足的人比较,更容易出现头痛,并且更加严重。

  9、不正确饮食

  每个人的反应不同,但有些是众所周知的引发头痛的食物,而也有一些(尤其是富含镁的食物)则能够起到预防作用。

  临床表现

  头痛程度有轻有重,疼痛时间有长有短。疼痛形式多种多样,常见胀痛、闷痛、撕裂样痛、电击样疼痛、针刺样痛,部分伴有血管搏动感及头部紧箍感,以及恶心、呕吐、头晕等症状。

  继发性头痛还可伴有其他系统性疾病症状或体征,如感染性疾病常伴有发热,血管病变常伴偏瘫、失语等神经功能缺损症状等。头痛依据程度产生不同危害,病情严重可使患者丧失生活和工作能力。

  诊断

  头痛诊断依据患者头部疼痛部位即可诊断。在头痛的诊断过程中,应首先区分是原发性或是继发性。原发性头痛多为良性病程,继发性头痛则为器质性病变所致,任何原发性头痛的诊断应建立在排除继发性头痛的基础之上。

  头痛病因复杂,在头痛患者的病史采集中应重点询问头痛的起病方式、发作频率、发作时间、持续时间、头痛的部位、性质、疼痛程度,有无前驱症状,及有无明确的诱发因素、头痛加重和减轻的因素等。

  同时,为更好鉴别头痛病因及性质,还应全面了解患者年龄与性别、睡眠和职业状况、既往病史和伴随疾病、外伤史、服药史、中毒史和家族史等一般情况对头痛发病的影响。

  全面详尽的体格检查尤其是神经系统和头颅、五官的检查,有助于发现头痛的病变所在。适时恰当的选用神经影像学或腰穿脑脊液等辅助检查,能为颅内器质性病变提供诊断及鉴别诊断的依据。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的头痛的治疗,你们都了解了吧。这对于不明白为什么会头痛的人来说,真的是极好的。看了上面说的引起头痛的原因以及头痛怎么治,以后一定要注意了,别让头痛缠上你。

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