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椒盐皮皮虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-07 06:44:57  阅读:4036 来源:本站原创 作者:Hebe

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

皮皮虾1000克相克食物 椒盐粉20克
100ML 青红椒各2个
葱白适量 蒜片3个
干葱头1个酱油1勺
姜末适量

椒盐皮皮虾的做法

  • 1.先将葱白,青红椒,蒜头,姜,干葱头都切成末备好

  • 2.皮皮虾清洗干净下锅炒干水份,稍翻炒至变色,锅底无水份即可

  • 3.先将虾捞出,坐锅放油,将皮皮虾放入油炸(可以分开炸,咱不用像饭店一样放一大锅油炸,浪费!),待炸至虾壳变金黄色即可捞出

  • 4.将切好的配料末放油锅里爆香,先加一点椒盐粉,然后倒入炸好的皮皮虾翻炒,翻炒至出香味即可,约2分钟

  • 5.最后临出锅时,加一勺酱油帮助更好上色,再次放入椒盐粉,均匀地洒在虾上面,稍翻便可出锅了

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