脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。病理改变无明显变化，那么怎么样才能知道我们是否患有脑震荡呢?脑震荡的症状是什么?脑震荡的后遗症有哪些呢?我们一起来了解一下吧。
脑震荡有什么症状
1.部分病人有心悸、气促、面色苍白、多汗、四肢冰凉等，神经系统检查无阳性体征可见。
2.大多数的病人会呕吐，呕吐停止脑震荡也就停止了，还有一部分人是要过几天才能恢复的哦。
3.醒后对受伤当时的事不能回忆，健忘程度与脑震荡的轻重成正比。
4.伤后意识立即丧失，多较轻，一般不超过半小时。
5.情绪紧张或是运动时候活动到来头部的情况下也就是一般3～5天后就会自行消失。
6.在下位脑干功能受到抑制时，可出现血管神经中枢及自主神经调节的紊乱，表现为心率减慢、血压下降、面色苍白、出冷汗、呼吸暂停继而浅弱等一系列反应。
7.出现嗜睡、易激惹和呕吐。
8.脑震荡后，虽然可以没有病理结构的改变，但可发生弥漫性脑肿胀。
脑震荡后遗症
1、脑震荡患者在受伤的时候会出现昏迷啊、头晕等症状，因为我们的脑部神经受到了撞击，然后在加上这个病人的心理素质较差，就算脑震荡害了他还是会出现头晕头痛的症状。
2、脑震荡的后遗症通常并不明显，因此容易被病人所忽视，以致于在痊愈后不久就会出现记忆力减退等问题。若脑震荡在愈后出现记忆力下降的问题，应及时就医进行头部检查，以免颅内存在血肿。
3、头痛是脑震荡最明显的后遗症。一般来说，脑震荡患者在受伤当时就会出现头晕和头痛的症状，但如果在检查时没有出现问题，通常不会产生头痛的后遗症，患者切勿给自己施加心理压力，以免对后遗症的产生阴影，进而诱发头痛的症状。
4、脑震荡的患者在愈后恢复期间通常会出现恶心及头晕等症状，这些症状均属正常现象，一般几天后则可消失。但如果患者在恢复期间产生较大精神压力，就会使这些症状加重，进而出现久治不愈的情况。
温馨提醒：脑震荡伤患在受伤后应及时就医检查和治疗，并在疾病治愈后保持心情愉悦，避免出现悲观或焦虑等不良情绪，不要给自己施加太多心理压力，以免诱发头痛、头晕、记忆力下降以及恶心等后遗症。此外，在恢复期间，病患可适量锻炼身体，多外出散步，以早日康复。
生活中不少人都有胃胀的经历，但是有多少人知道导致胃胀的原因呢?胃胀气会有什么危害吗?如何治疗胃胀气?以下就为大家介绍导致人们胃胀的原因以及养胃食物，想要胃健康的朋友们，不妨来看看。
胃胀气的原因
1、生活作息不规律
生活作息不规律，常常熬夜，一日三餐不定时，饥饱失常，导致肠道动作异常，长期易使胃肠负担过重。
2、各种疾病因素
一些肠胃的疾病都会引起胃胀气的症状，如消化性溃疡、胃炎等。还有常常用嘴巴呼吸的人，也是很容易产生胃胀气的。
3、不良的情绪
情志不节，忧思恼怒致气结于胃，压力过大直接影响肠道功能异常，胃胀气就是其中一种，若出现胃酸过多，会损伤胃粘膜。
患者若长期处于焦虑、抑郁、闷闷不乐的不良情绪中，导致这些情绪长久积在胃中，不仅很难治疗胃胀气，还会导致胃的植物神经功能紊乱，引发其他胃病，因此患者应该注重调理体内气机，理气和胃。
4、不良的饮食习惯
饮食不节，过饱过饥，时间一长很易伤胃脏。平时吃得太油腻，体内脂肪酶和蛋白酶久而久之就会耗竭，很容易造成消化不良，常常高蛋白质或高脂肪的饮食，会改变肠道菌群，影响有益菌的存活。
吃得太快，咀嚼不够充分，消化液和食物没有充分混合在一起，不能很好地消化分解，对肠道造成伤害。吃太多易产气的食物，如豆类制品、地瓜等，这些食物难以被小肠吸收，进入大肠才被分解，大肠内细菌在分解食物过程中产生大量的气体，因而导致胃胀气。
饮水量太少或纤维素食物进量太少，很易造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性。
很多人吃东西的时候都是狼吞虎咽，边吃饭边说话，吃完东西又立马坐下，易致使气体闷在肚里，从而产生胃胀气。
如何治疗胃胀气
1、少吃乳制品
乳糖不耐症的人就一定要少吃乳制品，吃了不容易消化，比较容易产生胀气。
2、多吃一些酸性的食物
可以用一汤匙的苹果酸配合一杯水慢慢的饮用，有助于消化，也可以在早晨起床的时候喝一杯柠檬水，对于消化来说也是比较好的。
3、多喝一些米汤
可以采用五倍的水加上一倍的谷子和大麦，煮沸十分钟，盖上锅盖之后在慢炖五十分钟，然后过滤，冷却之后可以当做茶水来喝。
4、不要吃容易产生胀气的食物
胀气的一个重要原因就是人类的消化系统无法吸收碳水化合物，比如豆类就比较容易产生胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
治疗脑震荡方法1、者双手叉腰，两眼平视前方，再将头部缓慢向左侧倒，逐渐向后慢慢旋转至右侧，然后恢复至两眼平视前方的位置，紧接着头向右侧倒，再逆方向转动一周。
2天旋转次数先少后多，循序渐进，以不至发生头昏为度。此法能加强颈部肌肉的灵活性，以促进增加大脑血液供应。
3、行适当的体育锻炼有利于大脑皮层功能的恢复。
4、早操、练气功、打太极拳以及散步等对脑震荡后遗症患者尤其适宜。
5、人愿意服用中药，也可请中医师辨证下药。
6、复期病人生活上要做到起居有常、生活有节、戒除吸烟、喝酒的习惯。
脑震荡吃什么
一、脑震荡后遗症的
可以吃一些谷维素、维生素b1、肌苷等药物调节神经功能，营养，头晕呕吐可以吃些安定、苯海拉明对症治疗(要在医生指导下应用)，中药主要是用些活血化瘀,行气通络的药物，具体就要辨证施治了!食疗可以试一下川芎天麻炖鱼头或者天麻枸杞炖猪脑，都是可以的。
二、脑震荡吃什么
1、含磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。
2、低脂肪，低胆固醇奶。颅脑损伤伴有高血压、高脂血、冠心病及脑出血、脑血栓时，宜食用脱脂牛奶1000毫升，豆浆500毫升，代乳粉100克，油炒面?面粉50克，植物油20毫升?，蔗糖80克，补以适量的菜汁及2克食盐。
3. 饮食疗方
①木耳10克，加水炖烂，加白糖少许食用。适用于阴虚者。
②燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用。
③猪脑1个，天麻9克，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。每日3次，吃猪脑，每周3次，连服1个月。
饮食禁忌
1、兴奋性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。
2、生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。
3、油腻食物。食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食。
4、辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。
结语：通过上文想必大家都对脑震荡的原因还有它的一些症状有了基本上的了解了。以及脑震荡的后遗症我们怎么治疗包括吃什么都详细的写在文章中了哦，希望可以帮到大家。
