为了了解健康，你及时做体检，体检报告单上，出现的字眼，你有时会疑惑，该怎么解释?有些时候，一些词汇，你是从别人口中听到的，医生会说不严重，但是，朋友、同事，却传的神乎其神，于是你也会被吓住了，其实，你应该正确的认识这些疾病。例如，小三阳，就是常见的病症，需要引起重视。那什么是小三阳?小三阳真的可怕?出现小三阳，应该怎么办?
什么是小三阳?
听到小三阳，你被吓坏了，毕竟小三阳恐怖，小三阳，是慢性乙肝患者，或携带乙肝病毒，在检测中，乙肝表面抗原、乙肝e抗体、乙肝核心抗体，呈现出阳性。与大三阳不同，小三阳，是e抗原阴性、e抗体阳性。
乙肝的危害不用多说，在生活中，肝炎、肝癌成了人们，非常重视的病症，出现了这些疾病，要是忽视了保健，带来的危害太大。那么，哪些原因，让你在检测中，出现了小三阳?
遗传导致
遗传，是乙肝传播，重要的方式，在我国，乙肝传播，呈现出家族传播，母婴传播、父婴传播极常见。母亲出现乙肝，e抗原为阳性，子女没有打疫苗，会携带乙肝病毒。
接种疫苗少
疫苗，是预防疾病基础，即使乙肝疫苗出现很多年了，但是，因为种种原因，我国乙肝疫苗接种工作还是很不理想。
发生病变
病变，也需要引起重视，例如，白血病、艾滋病、这些病变会造成乙肝病毒，发生了演变，就可能形成肝炎。
一般来说，小三阳分为：病毒阴性小三阳、病毒阳性小三阳。相对来说，病毒阳性小三阳，越来越得到重视。
出现小三阳，需要引起注意，在平时，应该如何保健呢?
合理饮食
饮食，显得非常关键，食用科学、合理、健康、安全的食物，例如，补充蛋白质，丰富的蛋白质，能维持氮平衡，这样能改善肝脏，有效修复肝细胞，促进肝细胞损伤。
同时，补充碳水化合物，也能保护好肝脏，避免慢性肝炎，伤害身体，能提高了肝脏对氨基酸的利用率，不断的增加了肝糖原的储备。
戒烟、戒酒
想要身体好，戒烟戒酒不可少，乙醇会损伤肝细胞，慢性肝炎患者，肝脏对乙醇的解毒能力会下降很多，即使少喝酒，也会损伤肝细胞。
小三阳会传染吗?
更多的人，担心小三阳传染?身边的朋友，出现了小三阳，会出现传染吗?
其实，要辩证的看待，乙肝病毒呈阳性，相应的病毒复制能力较强，可能存在变异，传染性也会增强。
同时，如上面说的，母亲传给婴儿的概率较高，需要引起重视。
关于小三阳，就介绍这么多，希望大家多注意，在平时，了解小三阳，能帮助你更好的保护肝脏。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
相信大家都有过拉肚子的情况，那么经常拉肚子是什么原因导致的呢?生活中的那些情况会导致拉肚子?肚子疼拉肚子怎么办，有什么方法可以缓解肚子疼?拉肚子的治疗方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
经常拉肚子是什么原因
1、细菌感染
一般来说。大多患者呈现拉肚子的现象都是由于细菌感染所引起的。比方，在我们往常的日子中，很轻易就能够吃被沙门菌和大肠杆菌等细菌所污染的食物，或者是喝了被细菌感染的饮料之后，就会呈现不同程度的腹痛和腹泻等症状。特别是在夏天，有许多小吃店以及饭馆的清洁都未合格，因而很简单就会被细菌腐蚀。人们在吃了之后，就会呈现腹泻的症状。
2、饮食不当
除此之外。常常拉肚子也可能是所吃的食物不卫生导致的，比如患者由于不自知，而吃了一些会过敏的食物，也会引起腹泻。有很多人一旦喝多了纯牛奶，就会腹泻。关于这样的人群来说，一定要少喝些纯牛奶，多喝些酸奶。还有一些患者，如果吃太多油腻的食物和汤类，就很简单会引起消化不良，然后出现拉肚子的状况。关于这些患者来说，一定要调理好自己的饮食，多吃一些蔬菜和生果，尽量少吃些油腻食物。
3. 消化不良
有些人吃了过多的油腻食物，或者汤类，容易导致消化不良，就会腹泻。就是人们常说的“滑肠了”。针对这种情况，一般只要调整好饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物就会慢慢好起来。
4. 食物过敏
如果吃的食物引起过敏，就会导致腹泻。比如有些人纯牛奶喝多了，就容易发生腹泻。因此这样的人要少喝纯牛奶，尽量用酸奶代替。
5. 病毒感染
如果人因饮食不当。或许被传染而感染轮状病毒，就简单导致腹泻。这种情况不要运用抗生素，起不了多少效果，能够在家喝些加糖、加盐的水，还能够吃一些收敛的生物制剂等。
肚子疼拉肚子怎么办
1.多喝水
因为大量的排便，且大便稀呈水状，会导致身体严重的缺水和电解质紊乱。这时候一定要多喝水补充身体水分。像胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，还可以补充身体必须的维生素。还有含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择。它们可以补充体内流失的葡萄糖。这些都是防止因腹泻脱水和虚脱的良方。
2.勿匆忙服药
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻时，不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。
3.检查所用的药物
有时你所服用的药物也有可能会导致你拉肚子。比如制酸剂经常会引起腹泻。它可以纡解胃灼热，建议改成使用仅含氢氧化铝的制酸剂。还有一些药物也可能会引起腹泻比如抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等。如果怀疑是因为这些药引起的腹泻，应该及时向医生询问方法。
在很多成年男性的手臂手背上都布满了青筋，人们可能会觉得这代表着力量和健康，可一旦这个部位的青筋暴起就要当心了，这可能意味着疾病已经上身。
我们从体表上可以直观看到的青筋，其实是皮下静脉，一般情况，出现青筋显现都是正常现象，特别是在气温较高或活动量较大的时候，血液循环加快，血管充血造成青筋暴起的现象更为普遍。但如果你的下肢上不满了凸起的血管，就像是一条条蜿蜒蚯蚓缠绕在皮肤下，一定要当心了，这是静脉曲张，出现的典型症状。
造成这一病症的主要原因有两种，一是先天性的静脉壁较薄或静脉瓣膜发育不全，导致下肢血液回流心脏出现障碍，淤积在血管中;另一种是后天长时间站立，从事体力劳动，等生活习惯，造成下肢血液倒流，使得静脉淤血，造成静脉曲张。
当出现这种病症时，或给人们的身体带来极大的危害。首先皮肤会出现浮肿现象，当血液淤积到一定程度后，水肿血块明显显现出来，严重时会出现腿部出血;如果患上了静脉曲张，未能及时治疗，再加上平时不注意清洁卫生，会造成腿部溃烂，形成静脉血栓，不但严重影响美观，还会对我们的生活带来极大的不便。
那么，在生活中我们应如何避免这种疾病的出现呢?
1、避免久坐久站
如上文所述，造成静脉曲张出现的最主要原因是长时间的站立，因此，在生活中我们要避免长时间的保持一个姿势，这会使下肢血液回流减少，每隔一段时间就换一种站姿或者坐姿，最好能适当活动一下，促进血液循环。
2、选择适当的裤子和鞋袜
过紧的裤装或高跟鞋都会造成下肢局部血液循环不畅，因此要经量避免，在袜子的选择上尽量选择有弹力的，这会为下肢的血管提供一些压力，促进血液回流。防止静脉曲张的出现。
3、养成良好的生活习惯
抽烟、酗酒、长期熬夜等不良的生活习惯，会造成血管痉挛，静脉管壁扩张，增加静脉曲张的风险，因此养生健康的生活习惯尤为关键，在平时注意进行适量的体育锻炼，促进血液循环，在饮食上也要多吃富含膳食纤维的食物，以稳定血压，不给静脉带来过大的压力。
这些都是预防静脉曲张的有效方式，如果能落实到行动上的话一定能起到有效地预防作用。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
