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人体温度多少算正常 体温正常值及测量方法和技巧

2018-04-04 18:33:25  阅读:2486 来源:本站原创 作者:dodolook

  大家都知道,人是有体温的,正常情况下我们的体温是不会出现大幅度的变化的,都控制在一定的范围之内,那么人体温度多少算正常呢,下面就让我们一起来看看关于这方面的相关介绍吧。

  我们正常的温度大家平时的了解应该都是36.5度,也会感觉我们的体温是不变的,其实这是错误的,我们人体的体温在不同的天气下也会不一样的,而且每一天的早上和晚上也会有一些差别,男和女之间温度也是不一样的,那么人体正常体温是多少度呢,不同部位的温度也是不一样的。

  人体正常体温是多少度

  大家都了解我们正常情况下的体温吗,大家又知道吗,我们身体不同的部位的温度也是不一样的,有的温度高一点,有的温度低一点,但是一般的情况下温度都是在正常范围内。

  正常人口腔温度为36.5~37 .2 ℃ ,腋窝温度较口腔温度低。

  0.3 ~0.6℃ ,直肠温度(也称肛温)较口腔温度高。0.3 ~0.5 ℃ 。在一天的生物节律中,清晨2~5 时体温最低,下午5~7 时最高,但一天之内相差应小于1℃ 。另外,男、女的体温也有不同,女子体温一般比男子约高0.3 ℃ 。女子体温还与月经有关,这里就不赘述了。

  所以说,人体体温有一个较稳定的范围,但并不是恒定不变的。

  体温是指机体内部的温度。正常人腋下温度为36—37度,口腔温度为36.2—37.2度,直肠温度比口腔温度高0.3--0.5度。

  正常人体的温度是相对恒定的,在24小时内体温略有波动,一般相差不超过1度。

  生理状态下,早晨体温略低,下午略高。运动、进食后、妇女月经期前或妊娠期体温稍高,而老年人体温偏低。体温高于正常称为发热,37.5--38度为低热;38--39度为中度发热;39--40度为高热;40度以上为超高热。体温底于正常称为体温过底。人体温度相对恒定是维持人体正常生命活动的重要条件之一,如体温高于41度或过低时将严重影响各系统(特别是神经系统)的机能活动,甚至危害生命。

  人体正常体温平均在36~37℃之间(腋窝),超出这个范围就是发热,38℃以下是低热,39℃以上是高热。 以上就有危险了 测体温时,应先将体温表的水银柱甩到35℃以下,再用棉签蘸酒精擦拭消毒。现在多数是把体温表挟在腋下试温,年龄小或昏迷的小儿可采用肛门测温。

  测腋下温度时,要先擦去腋窝的汗,再把体温表有水银柱的一头放在腋下夹紧,5分钟后取出。测肛温时,先在肛表圆头涂些油类物质以起润滑作用,再缓缓插入肛门2厘米左右深,3分钟后取出。肛门测温时,要用手扶着体温表,以免小儿弄碎体温表刺伤肛门。看体温表时,应横持体温表缓缓转动,取水平线观察水银柱所示温度刻度。体温表用后,要用75%的酒精消毒。

  正常人体温一般上午比下午高,刚出生1个月的小儿上午比下午高0.25℃,6个月的小儿上午比下午高0.5℃,1岁以后高1℃。

  神经方面

  女人皮肤里的“传感器”比男人身上的灵敏,女性有繁殖后代的使命。在怀孕期间,子宫内的胎儿需要恒温环境,而子宫在躯干内,所以,女人的躯干需要得到更加周密的保护。

  激素方面

  女性卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升,体温调节中枢对孕酮(又称黄体激素)作用极为敏感,一定量的孕酮(12,8nmol/L)即可引起体温升高 3、女性的体内脂肪较男性为高这也应该是一个原因 小孩高,婴儿专家回答: 体温不超过口表37℃,肛表37.6℃是正常体温。 口表是在嘴里测量体温的体温计 幼儿正常体温该多高 (腋下) 孩子出生后,正常的体温较成人稍高,且易波动。

  谁不想拥有清新的口气呢,但是有些人就是一直口气都是很重的,口气的出现不但影响了我们的口腔健康而且也让我们在很多场合非常的尴尬,那么我们应该怎么办才好呢,赶紧往下看吧。

  口气重怎么办

  1、茶叶

  性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。

  2、柠檬

  性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

  3、柚子

  性酸,味寒,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

  4、蜂蜜

  蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

  5、牛奶

  吃完气味重的食物之后可以喝一杯牛奶,能消除臭味

  6、金橘

  性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

  7、山楂

  性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。

  导致早起7种口气的原因

  1、早起口觉辣:过食辛热厚味

  表现:嗜酒无度,饮食不节,过食辛热厚味。

  原因:由肺热或胃火上炎所致,多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热。

  对策:清肺梨。把梨内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食;或绿豆汤,每日2-3次。

  2、早起口觉甜:口甜粘浊

  表现:口甜粘浊,食甜食则冒酸水,纳呆恶心,身重肢倦。

  原因:多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致,常见于糖尿病和消化功能紊乱。

  这是因为小儿新陈代谢旺盛,体温调节中枢发育尚未完善。 一般小儿的正常体温在37~37.2摄氏度左右,少数小儿一天中最高体温可达37.4摄氏度。除此之外,小儿体温在一日之间可有较大波动,年幼儿一日之间体温可相差0.5~1摄氏度,稍大点的则在1摄氏度以上。

  饭后、运动后、洗澡后、大哭后、大量出汗后及天热、午后体温较高。相反,上午和睡眠时体温较低。 由于个人的正常体温有差异,因此,并不是所有孩子的正常体温均能达到37.2摄氏度,或每日上下午体温均有0.5~1摄氏度的波动。

  体温正常值及测量方法

  1.口测法

  先用75%酒精消毒体温表,放在舌下,紧闭口唇,放置5分钟后拿出来读数,正常值为36.3~37.2℃.

  2.腋测法

  此法不易发生交叉感染,是测量体温最常用的方法.擦干腋窝汗液,将体温表的水银端放于腑窝顶部,用上臂半体温表夹紧,嘱病人不能乱动,10分钟后读数,正常值为36~37℃.

  3.肛测法

  多用于昏迷病人或小儿.病人仰卧位,将肛表头部用油类润滑后,慢慢插入肛门,深达肛表的1/2为止,放置3分钟后读数,正常值为36.5~37.7℃.

  在对人体腋窝正常体温是多少认识后,进行人体腋窝测温的时候,在时间上都是不要过短,时间太短的话,,检测出的体温会不太准,这点在进行人体腋窝检查的时候,都是要进行注意,身体检查一定要严格按照规定进行。

  人体正常体温是多少度,大家要注意我们平时的体温出现的异常的变化,特别是有的孩子会出现低烧的现象,体温就会维持在37度以下的话,而且长时间内都维持在这样的温度的情况下,我们就要重视了,应该要经常给孩子测量体温,避免出现什么意外的现象。

  体温的异常

  37.4~38℃为低热,38.1~39℃为中度发热,39.1~41℃为高热,41℃以上为超高热.

  如果是感冒引起的低热,可以自己在家多好喝点水,最好是刚烧开的水,边喝边吹,直到能喝为止,喝到身体微微出汗,低热就好了一半,还可以吃点感冒清热颗粒这类的中成药,如果吃了烧没有退,可以间隔三到四个小时再吃一次。

  结语:看完以上的内容,相信大家现在对于人体温度多少算正常的相关介绍已经有一定的了解,希望对大家能够有所帮助,当我们体温出现异常的时候就一定要及时找出原因,及时治疗,不要延误病情。

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