近年来抑郁症的发病率越来越高，很多人因为抑郁症失去年轻的生命，抑郁症的危害那么大我们引起重视了吗?我们常说的抑郁症，抑郁症到底是什么呢?下面就跟小编一起来蓼莪及一下什么是抑郁症吧!
抑郁症是一种危害极大的疾病，如果治疗不及时可能会出现自杀的念头的，下面详细介绍下什么是抑郁症?
什么是抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
(1)抑郁症状昼重夜轻
尤其情绪消沉以清早为重。
(2)“隐匿性抑郁症”
某些抑郁症病人，躯体症状明显，常表现为反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、便秘、胃纳失常、体重减轻等。而抑郁性症状常被掩盖。
躯体检查常无相应的阳性发现，这类病人往往长期在内科就诊，常被误认为神经官能症等疾病。这类病人对症治疗无效，而抗抑郁药物治疗可收到较好的效果，因此称此症为“隐匿性抑郁症”。
(3)躯体症状
病人面容憔悴苍老，目光迟滞，胃纳差，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，欲望减退。女病人常闭经。睡眠障碍中以早醒最为突出，这也是抑郁症的特征性症状之一。
病人往往较以前早醒2—3小时，醒后不能再入睡，充满悲观情绪等待这一天的到来。此症状在诊断上有重要意义。
(4)动作尤其手势动作减少，行动缓慢
少数抑郁状态严重者，可缄默不语，卧床不动，称抑郁性木僵状态。自杀企图和行为是抑郁症病人最危险的症状。可以出现在症状严重期，也可出现在早期或好转时。病人往往事先有周密计划，行动隐蔽，以逃避医护人员的注意，因而自杀往往成功。
(5)思维联想缓慢
语速馒，语音低，语量少，应答迟钝，一言一动都需克服重大阻力。最严重时，可呈木僵状态。激越型抑郁症病人，言语动作都明显增加，焦虑恐惧，激动自伤，危险性很大。
(6)情绪低落
为最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。病人感到‘过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头，萦回不去。
瞻未来渺茫暗淡，欢乐之情完全消失，渐萌发厌世之念。沉重的情绪忧郁总是带来自责自罪，病人感到自己已丧失了工作能力，成为废物或社会寄生虫。
抑郁症应该是现在很多人都惧怕的一种心理疾病，对于这类疾病的表现有很多，但是什么情况就是抑郁症了呢?其实抑郁症的表现非常的明显的，如果我们不能好好的治疗危害是非常大的，下面就跟小编一起来了解一下吧!
抑郁症有很多种的表现，我们应该要有自己的认识的，这样才能帮助我们更好的治疗调理抑郁症的。
抑郁症的表现
一、情绪抑郁
抑郁症表现为抑郁情绪，抑郁症患者的抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望，抑郁症患者，感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。抑郁分类的依据是什么?有些抑郁症患者，也可出现焦虑、易激动、紧张不安等症状。
二、自我评价低
抑郁症患者，首先出现的自我评价低的症状。患者往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度，看待自己的现在、过去和将来，很多抑郁症患者，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值百科感、无助感，而一些病情严重的抑郁症患者，甚至还会萌生出自杀念头。
三、丧失兴趣
抑郁症的表现体现为兴趣丧失，发生抑郁症以后，抑郁症患者，将丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，抑郁分类的依据是什么?对任何事都兴趣索然，抑郁症患者体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交等等表现。
四、身体异常
抑郁症患者后期身体会变得很虚弱，体重异常下降或者上升。抑郁症是精神疾病，但抑郁症的表现还体现在身体上。抑郁症患者常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下、心境昼夜波动等症状。抑郁分类的依据是什么?患上抑郁症的患者大都身体比较虚弱，没有原因的体重下降，做什么事情都没有兴致，是显著特征。
五、自罪自责
生活中广大患有抑郁症疾病的患者朋友们都有一个显著的表现特点，那就是自罪自责，认为自己一无是处。常无端内疚，认为自己的疾病给家人带来了负担，对不起父母、子女或亲朋，甚至对过去的错误或过失痛悔不已，妄加责备，严重时会达到妄想的程度。
六、兴趣缺乏
我们每一个人都有自己的兴趣爱好，这可以更加丰富我们的日常生活，可是抑郁症病人常常是兴趣缺乏，即使是对自己的以前感兴趣的事物也会变的淡然起来。对以前的各种业余爱好和文体活动如下棋、打牌、读书、看电视、听音乐等均缺乏兴趣，或不愿见人，不愿讲话，对任何事物不论好坏都缺乏兴趣。
抑郁症的危害包括以下几点
有的把过去的一般缺点错误夸大成不可宽恕的大罪，一再要求处理。病人可能因罪恶妄想而拒食或只肯吃白饭。情绪极度低落时可自杀或自我惩罚。
诱发抑郁症的病因
抑郁症以心境低落为主，与处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等神经病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显着。而诱发抑郁症的病因，主要有以下几方面：
1、遗传因素
遗传在抑郁性神经症中起一定作用。在患者的家族中，患情感性神经障碍的比率明显高于普通人群，有人格障碍、自杀等情况及患神经症的比率也较高。
2、人格特征
人格特征是抑郁症的常见病因之一，抑郁性神经症患者的性格有些共同特点表现为：缺乏自信和自尊，对他人过分依赖和自我强求，不开朗，好思虑，多愁善感、软弱等。
3、心理社会因素
不愉快的境遇常是促发因素，约30%患者在病前6个月内可查到明显诱因，患者对这类诱因常给予负性认知评价，引起“失落感”。
这类人格特征可视为本病的温床，尽管不能说具有上述人格特点的必然发展为抑郁性神经症，但临床所见抑郁性神经症患者，一般都具有上述抑郁人格特点。
如何预防抑郁症
1.增强自我心理调节
自我心理调节包括调整认知结构，完善自我意识，塑造健全人格，抑郁症的预防还要学会情绪控制，提高适应能力，掌握自我调节的方法，例如：写日记、倾诉、运动、转移等。
2、积极参加各类实践活动
锻炼自己，提高心理承受能力，丰富经验，从而促进心理健康。预防抑郁症还应加强体育锻炼，增强意志力，培养良好的生活习惯，丰富业余文化生活等。
3、抑郁症的预防还应自觉学习心理卫生知识
可通过心理卫生课或讲座，通过阅读心理卫生书刊等途径接受心理卫生教育，并把知识运用于自己的生活、学习、工作中去。提高自己的耐受挫折的能力，努力保持心理健康，从而能很好的预防抑郁症。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对抑郁症的相关知识介绍有了一定的了解了呢，抑郁症的情况是非常多的，对于抑郁症诱发因素是有很多的，预防抑郁症极其的重要，以上介绍的抑郁症的预防方法希望能帮到大家的。
