很多人在追求健康的同时，也希望自己变得越来越美丽。尤其是一些爱美女性特别注重“面子”问题，她们希望自己的肌肤白皙光滑。可是，脸上总是时不时地冒出几个痘痘，让人苦恼不已。有些人会发出这样的感叹，我的青春早已不在了，可是青春痘却留了下来。大家可别小瞧了这些痘痘，脸上这一部位长痘可能是某些疾病的信号。
一提到痘痘，很多人都会联想到青春痘，确实如此，脸上容易长痘痘主要是青少年经常会出现的问题。痘痘在医学上又被称为痤疮，它属于一种慢性炎症状的皮肤病。随着年龄的增长，脸上的痤疮会出现减轻或者痊愈的趋势。
相信不少人都有这样的烦恼，到了二十几岁甚至是三十岁的年纪，脸上的痘痘有增无减，而且还会出现反复长痘痘的现象。痘痘的形成主要是因为皮脂分泌过多、细菌感染和炎症等原因造成的，如果你脸上的某个部位反复长痘，那就可能是某些疾病的预警。
一、下巴长痘
现在都比较流行锥子脸和尖下巴，然而不管是尖下巴还是圆下巴，只要是下巴上长了痘，那就得和美丽说拜拜了。很多人的下巴会不定期地冒出一圈痘痘，过段时间就会消失，然后过些时候又会冒了出来。那么，下巴反复长痘是哪些疾病的预警呢?
1、肾脏问题
如果你的下巴长痘，那就说明你的肾脏功能可能出了问题。我们都知道肾脏是排毒的器官，如果肾脏里面有寒淤和毒素的积存，那么最明显的表现就是你的下巴会长痘痘。因为肾脏不好而导致下巴长痘的朋友，还经常会出现腰酸背痛的症状。
那么我们应该如何避免这种痘痘的出现呢?首先，我们平时要多喝水，这样可以促进肾脏的排毒。同时，我们也要加强体育锻炼，这样可以帮助我们排出寒淤和毒素。
2、肠胃问题
现在虽然是深秋季节，但是很多人还是喜欢吃冷饮或者是冷菜。如果我们吃了过冷的食物，那么我们的脾胃功能就会减弱，体内就会堆积大量的毒素无法排出，这时就会出现下巴长痘的情况。
另外，如果我们食用过量的冷饮，肠胃的温度就会下降，这样也会刺激到子宫，导致我们的内分泌失调，下巴当然就会长痘痘。所以说，如果你下巴反复长痘，那赶紧去检查一下你的肠胃吧!
3、宫寒
不少爱美女性在月经期间，下巴经常会冒出几个痘痘。如果你在月经期间出现下巴长痘的现象，那就说明你有宫寒的症状。女性来大姨妈的时候，体内激素会出现不稳定的现象，加之经期女性身体都很虚弱，所以下巴就容易长痘痘。
清晨是一个代表希望的时间，清晨养生，是一整天当中最重要的时间之一，所以我们在日常生活和工作当中，清晨这个短暂的时间我们一定要抓住这个机会来养生，但是养生不能盲目，养生我们有的时候也要对症养生，但是我们的身体有什么症状呢?除了头疼脑热这些让我们不易察觉的症状，其他的我们还真的难以了解，但是清晨有一个机会，就可以帮助我们很好的看出来我们的身体到底有什么疾病。
很多人都有这么一种幽默的说法，早晨起来第一件事要干啥?答案是睁眼。
但是也有很多人说，早晨起来第一件事是要跑厕所，但就是在我们跑厕所的这段“小小的路程”当中，我们就可以看出来我们的身体状况有没有什么变化了。
清晨正是我们从一夜睡眠当中刚刚苏醒的时间，所以下床走的一天之中的第一段路程，就可以帮助我们很好的了解我们的身体健康以及我们的身体存在什么样的隐患。
走路的样子像是偏瘫的步态
偏瘫的步态，也就是划圈的步态，具体姿势我们可以脑补一下电视剧或者是电影小品当中偏瘫的走路姿态，那就是划圈的步态。
偏瘫的步态在步行的时候会出现上肢屈曲，然后大腿和小腿都会均匀的伸直，摆动的动作会逐渐消失，走路的时候脚会向外抛，呈现划圆圈的弧状，这种步态常见于老年人。
我们只要在清晨起来观察老年人比如家里爸爸妈妈或者是爷爷奶奶走路的姿态，就可以看出一些端倪，如果有上述即将要出现的症状或者是类似于划圈步态的走路姿势，我们就要留心了，一定要注意脑血栓或者是脑出血等中风的病症。
走路鸭行走步态
走路呈现鸭行走的步态，这代表我们身体的髋关节出现了异常，而且腹部的肌肉萎缩无力，我们在步行的时候挺腰，然后腹部前挺而躯干后仰，走起路来臀部就会左右摇摆，就像鸭子走路一样，这是一种营养不良的现象。
营养不良如何调理
说到营养不良，大多数人的心中都会出现食疗养生这四个字，食疗养生，给自己的身体增加营养是一种非常好的补充营养的方法，我们可以根据患者的消化能力和符合营养需要的食物来进行营养补充。
可以选择一些高蛋白的食物，或者是高热能的食物，比如乳制品或者是动物的蛋白质，鱼、蛋、奶、肉和豆制品以及新鲜的蔬菜水果等食物，可以有效的促进我们身体的消化和改善我们身体的代谢功能。
但是除此之外，调节营养不良的有效方法还有很多，我们可以尝试一下中药调理，对我们的身体也有很好的营养补给作用，加强身体锻炼，拥有健康的体魄来对抗营养不良，还要合理调整自己的身体作息，不要经常熬夜，养成良好的生活习惯，不要让自己的身体缺乏睡眠。
各位女性朋友，可别小瞧了宫寒。宫寒带给我们的伤害不仅仅是下巴长痘，还会伴有痛经、经期血块和妇科病等症状。体寒是万病的根源，我们一定要调理好自己的身体。
二、额头长痘
很多人的额头也会冒出很多的痘痘，这就说明你的肝脏已经积累了很多的毒素。除此之外，额头长痘的朋友心火也比较旺盛，经常会无缘无故发脾气。
那么我们应该如何告别额头长痘的现象呢?首先，我们尽量不要留刘海，刘海把额头遮住了，这样也容易滋生痘痘。另外，我们平时一定要注意养肝护肝，肝脏的排毒功能正常了，那么我们的痘痘也就消失了。同时，我们要保证充足的睡眠，做到不熬夜。
三、太阳穴长痘
脸上的任何一个部位都会长痘，太阳穴也不例外。如果我们的太阳穴附近长了痘痘或者是小粉刺，并且有越来越多的趋势，那你最好到医院去检查一下胆囊。
如果我们平时摄入过多的垃圾食品或者是加工食品，就会造成胆囊堵塞。胆囊一旦被堵住了，我们体内的毒素就无法排出，那么脸上自然而然也就会长痘痘了。
所以说，我们一定要给自己的身体做一做“大扫除”，清理一下体内的垃圾。小编建议大家可以每天喝杯苦瓜汁，不仅可以吸取身体多余的油脂，还能排出毒素。
四、鼻子长痘
要说到鼻子容易出现的皮肤问题，很多人第一个想到的就是鼻子上容易长黑头。其实，我们的鼻翼两侧也容易冒出痘痘。那么鼻翼长痘是哪些疾病的信号呢?
如果我们不仅鼻翼会长痘，鼻头还有轻微脱皮的现象，那就说明你的血液循环不太好。另外，如果你有肠胃方面的疾病，比如说便秘、消化不良或者是胃胀气，你的鼻子上也会冒痘痘。
要想告别鼻子上的痘痘，我们平时要少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，同时也要及时清理皮肤毛孔的垃圾。
结语：痘痘是每个爱美人士的天敌，要想皮肤光滑细腻，那我们的脸上就一定不能没有痘痘。大家不要单纯地认为，脸上长痘只是皮肤问题，其实脸上不同部位的痘痘，可能预示着不同的疾病。我们一定要引起重视，防患于未然。要想美丽和健康，让我们先和痘痘说再见吧!
