健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 葱姜 | 秋葵 |
| 青红椒 | 味精相克食物 |
| 五花肉 | 酱油 |
| 盐 | 料酒 |
秋葵炒肉的做法
1.秋葵洗净 切片 开水绰下
2.青椒切块 红椒切丝
3.葱姜切丝 五花肉切片
4.热火放油 放入五花肉 炒至微黄 放入葱姜 料酒 酱油 炒至上色
5.倒入绰好水的秋葵 和 青红椒 翻炒
6.放入适量盐和味精 翻炒均匀即可
秋葵炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-05 23:57:29 阅读：1492
来源：本站原创 作者：李小龙
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