健康功效
藕：止泻、健脾、生肌
五花肉：补肾、滋阴、益气
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 藕1节相克食物 | 五花肉30g |
| 洋葱一半相克食物 | 姜蒜 |
| 盐 | 鸡精 |
| 生抽 | 白糖相克食物 |
炒藕片的做法
1.制作材料。
2.藕切片放入水中泡一下。
3.五花肉，洋葱切片，姜蒜切末。
4.锅中放少油，放入肉片炒一下。
5.放入洋葱，姜蒜末。
6.炒香后，放入生抽，白糖，盐炒一下。
7.肉片上色入味后放入藕片一起炒。
8.炒熟后加盐，鸡精。
9.出锅装入盘内。
炒藕片的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:12:43 阅读：2928
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。姜敏
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