健康功效
红糖：健脾、益气、补血
杏仁：止咳、祛痰、平喘
食材用料
| 中筋面粉650克 | 酵母粉6克 |
| 红糖80克相克食物 | 花生仁50克 |
| 核桃仁50克 | 杏仁20克相克食物 |
| 黑芝麻20克相克食物 | 白芝麻20克 |
五仁糖包子的做法
1.将面粉发好待用，热锅焙熟黑芝麻、白芝麻。
2.将花生仁、核桃仁捣碎。
3.将焙好的黑芝麻、白芝麻、花生仁、核桃仁、红糖混合拌匀，制成馅料备用。
4.和包包子一样，将馅料包好，上笼醒5分钟，开火冒气后，在蒸15分钟，即成。
五仁糖包子的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:02:16 阅读：3400
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。杜一帆
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