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刀口圆子的做法和食材用料及健康功效

2017-11-03 23:20:14  阅读:98 来源:本站原创 作者:李小璐

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌

食材用料

猪肉糜200g鸡蛋3个相克食物
黄花菜1把相克食物淀粉两勺
花椒粉1/3勺 白胡椒粉1/3勺
香葱4根相克食物

刀口圆子的做法

  • 1.买回来的猪肉糜加入一个鸡蛋,两勺淀粉,少许香葱花,1/3勺白胡椒粉,1/3勺花椒粉,一勺盐,顺着一个方向搅拌,至肉糜具有很强的粘性。

  • 2.将干黄花菜用开水泡发后,用清水淘洗四五次,至水清澈!

  • 3.将打散的鸡蛋摊成蛋皮!

  • 4.将肉糜压实,捏成长条放在蛋皮上,将蛋皮卷起来,放在蒸锅内蒸二十分钟!

  • 5.碗内放入泡洗好的黄花菜,将蒸好的肉糜条切成厚片,均匀的放入碗内,入蒸锅内蒸十分钟,撒入葱花即可!

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