当前位置:中国婴童健康网 > 资讯 > 文章

四季豆炒猪肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:53:27  阅读:350 来源:本站原创 作者:杨紫

健康功效

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

四季豆适量相克食物猪肉适量相克食物
适量相克食物花生油适量
适量酱油适量
鸡精适量

四季豆炒猪肉的做法

  • 1.将四季豆两头去蒂,撕掉中间的丝,折成一小段一小段。

  • 2.将猪肉洗好切好,蒜切碎。

  • 3.热锅放油,把蒜泥放到锅中翻炒均匀,猪肉放入锅中翻炒均匀。

  • 4.把四季豆放入锅中翻炒均匀。

  • 5.加入适量的水和酱油,焖煮一会。

  • 6.等水差不多干了,加入适量的盐和鸡精调味。

  • 7.美味的四季豆炒猪肉就可以吃了。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!