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牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:57:00  阅读:8696 来源:本站原创 作者:刘若英

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

纯牛奶1袋 西米露200克
白糖相克食物白糖30克相克食物

牛奶西米露的做法

  • 1.将水烧开倒入西米露

  • 2.煮至白芯大概10分钟,捞起来过冷水

  • 3.焖10分钟至透明

  • 4.放入准备好的牛奶碗里,加入白糖

  • 5.放入冰箱冷藏30分钟即可

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