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孜然炸蘑菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:13:33  阅读:9994 来源:本站原创 作者:邢佳栋

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蘑菇半斤相克食物鸡蛋两个相克食物
淀粉适量面粉适量
十三香适量适量
鸡粉适量

孜然炸蘑菇的做法

  • 1.蘑菇洗干净,撕条状

  • 2.加鸡蛋,搅拌均匀

  • 3.加十三香,鸡粉,盐,搅拌均匀

  • 4.加面粉。和淀粉

  • 5.搅拌均匀,腌制10分钟

  • 6.放入油锅炸

  • 7.炸至金黄捞出,撒孜然粉

  • 8.成品

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