健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 泥猛鱼四条 | 姜两片相克食物 |
| 辣椒半个相克食物 | 豆酱一匙半 |
| 鸡精少许 | |
豆酱蒸泥猛鱼的做法
1.鱼和姜辣椒准备好
2.鱼洗干净，（买鱼时可以叫卖鱼老板把肚子切掉）
3.姜辣椒切丝
4.鱼摆好盘把辣椒姜放上面
5.豆酱一匙半
6.把辅料加一起，放在上面，放均匀点，
7.水开放下去蒸，十五分钟，就可以了
8.蒸好的
豆酱蒸泥猛鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:02:30 阅读：3320
来源：本站原创 作者：蒋梦婕
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