健康功效
芝麻：明目、祛风、补血
食材用料
| 芝麻2把相克食物 | 核桃2个相克食物 |
| 红枣6个相克食物 | 糖2勺相克食物 |
| 米饭半碗相克食物 | |
红枣核桃芝麻糊的做法
1.抓两把芝麻（最好是熟的，没有用生的也行），放入豆浆机，把米饭也倒进去
2.核桃剥壳切碎，红枣去核切碎一起倒进豆浆机，加两勺糖
3.倒入适量的水
4.豆浆机选米糊档
5.打好豆浆机报警后即可倒出来食用。
红枣核桃芝麻糊的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:53:50 阅读：2798
来源：本站原创 作者：魏晨
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