食材用料
| 鹰嘴豆一小碗 | 水适量 |
| 电炖锅 | |
鹰嘴豆的制作及配餐的做法
1.形似鹰嘴
2.坏豆及不成型豆挑捡出来
3.鹰嘴豆淘洗干净
4.加水没过鹰嘴豆，浸泡一夜
5.这是浸泡好的鹰嘴豆，很饱满
6.电炖盅加适量水炖煮约1小时，口感更绵密
7.时间到，鹰嘴豆煮好了，可以直接吃
8.也可以搭配沙拉菜
鹰嘴豆的制作及配餐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:22:37 阅读：3961
来源：本站原创 作者：张含韵
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