健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 排骨一斤相克食物 | 胡萝卜两小根相克食物 |
| 玉米一个相克食物 | 山药和胡萝卜等量相克食物 |
| 洋葱四分之一个相克食物 | 薏米适量相克食物 |
| 花生适量相克食物 | 生姜三片相克食物 |
| 大葱三片相克食物 | 花椒适量 |
| 料酒 | 盐 |
| 白胡椒粉 | 鸡精 |
| 枸杞相克食物 | |
玉米胡萝卜山药排骨汤的做法
1.排骨用热水洗净后，水加料酒花椒烧开下排骨焯去血水
2.排骨焯过后放进砂锅，加足凉水，放进姜片、大葱、花生、薏米，大火煮开转中火炖十五分钟转小火炖四十分钟
3.加入切好的胡萝卜山药玉米和洋葱，继续小火炖四十分钟，然后加枸杞再炖十分钟，调入盐、鸡精和胡椒粉
4.完成~
