健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
三文鱼：健胃、补虚、利水
食材用料
| 菠菜30克相克食物 | 三文鱼30克相克食物 |
| 龙须面宝宝一人份 | 盐一点点 |
| 平底锅 | |
三文鱼菠菜面的做法
1.菠菜洗净，切小段
2.三文鱼切小块
3.龙须面掰小段，方便宝宝食用
4.三文鱼放入平底锅，煎熟
5.将龙须面放入锅中，煮熟
6.面熟后放入菠菜，稍微煮一会，加一点点盐
7.面盛出后，将三文鱼块放在面上
三文鱼菠菜面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 14:14:49 阅读：7960
来源：本站原创 作者：宁静
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