健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 火腿肠1根 | 青椒1个相克食物 |
| 蒜头1粒相克食物 | 油适量 |
| 生抽适量 | |
青椒火腿肠的做法
1.准备食材
2.火腿肠切片
3.青椒切块
4.蒜头切片
5.热锅凉油
6.放入蒜片炒香放入青椒
7.青椒炒断生放入火腿肠翻炒
8.加点水翻炒，倒入生抽翻炒均匀即可
9.盛入盘中
10.成品图
青椒火腿肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:35:10 阅读：1526
来源：本站原创 作者：钟镇涛
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