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椰子清甜鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:17:30  阅读:679 来源:本站原创 作者:dodolook

健康功效

椰子:补脾、益肾、通乳
排骨:补肾、益气、润燥
茶树菇:止泻、健脾、利水

食材用料

童子鸡一只椰子一个相克食物
排骨半条(七小块)相克食物茶树菇适量相克食物
适量

椰子清甜鸡汤的做法

  • 1.准备好食物洗干净,(把茶树菇先泡软)

  • 2.把鸡内脏洗干净去掉指甲和屁股油脂。

  • 3.把排骨和茶树塞进鸡里鱼面,

  • 4.椰子一个放出椰子水,

  • 5.再把椰子橇开,搞出白色的,黑色的捎掉,洗干嘛

  • 6.把把鸡和椰子放进砂锅加入适量的水,(我把椰汁也下去了,水淹过鸡''')

  • 7.大火烧开转小火,煮2至3个小时,

  • 8.煮好放适量的盐,关火盖上盖子闷五分钟,

  • 9.装碗喝上清清甜甜的汤了,

  • 10.再来拍一张,

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