健康功效
椰子:补脾、益肾、通乳
排骨:补肾、益气、润燥
茶树菇:止泻、健脾、利水
食材用料
童子鸡一只 | 椰子一个相克食物 |
排骨半条(七小块)相克食物 | 茶树菇适量相克食物 |
盐适量 |
椰子清甜鸡汤的做法
1.准备好食物洗干净,(把茶树菇先泡软)
2.把鸡内脏洗干净去掉指甲和屁股油脂。
3.把排骨和茶树塞进鸡里鱼面,
4.椰子一个放出椰子水,
5.再把椰子橇开,搞出白色的,黑色的捎掉,洗干嘛
6.把把鸡和椰子放进砂锅加入适量的水,(我把椰汁也下去了,水淹过鸡''')
7.大火烧开转小火,煮2至3个小时,
8.煮好放适量的盐,关火盖上盖子闷五分钟,
9.装碗喝上清清甜甜的汤了,
10.再来拍一张,