健康功效
牛奶：富含蛋白质
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 荞麦粉适量 | 牛奶适量相克食物 |
| 泡打粉适量 | 红枣200g相克食物 |
| 面粉适量 | 酵母适量 |
| 糖适量相克食物 | |
荞麦面枣馍的做法
1.牛奶加酵母，糖，搅匀放10分钟
2.加面粉，荞麦粉，揉成光滑面团
3.放酸奶机里发酵会比较快。
4.发的差不多了，加泡达粉揉匀，包红枣。上锅。
5.先小火二次发酵，十分钟后改中火，20分钟后关火，待5分钟后出锅。
6.光滑，暄软，漂亮吧，味道那是相当好。
荞麦面枣馍的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:47:43 阅读：1489
来源：本站原创 作者：黄宗泽
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