健康功效
酸奶:活血化瘀
巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物
食材用料
蕃薯480克 | 酸奶20克相克食物 |
巧克力适量相克食物 |
蕃薯糕的做法
1.蕃薯去皮蒸熟,放凉备用
2.准备好所有材料
3.加入少量的酸奶,和成软硬合适的蕃薯泥以
4.
使用的是50g的月饼模,将蕃薯泥等分成43g左右5.将蕃薯泥压平,包入巧克力(自己各人喜好的口味巧克力都可以),整好形搓圆
6.放入月饼模具,整形平整并轻轻推出
7.放入预热好的烤箱中层,上下火170度,烤制5分钟左右(主要是让巧克力融化)
8.烤好之后出炉,轻取放入纸托,就可以装盘食用了。
9.美美哒的成品