健康功效
口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 乌冬面200克 | 口蘑4朵相克食物 |
| 洋葱四分之一颗相克食物 | 淡奶油50克 |
| 油少量 | 盐少量 |
| 胡椒粉少量 | 糖少量相克食物 |
奶油蘑菇拌乌冬的做法
1.乌冬面开水中煮2分钟盛出
2.口蘑切片，洋葱切小块
3.锅中放入少量油煸炒口蘑和洋葱
4.奶油倒入锅中。加入少量盐，胡椒粉，糖和半小碗水
5.大火烧至奶油变稠，倒入乌冬面表面
奶油蘑菇拌乌冬的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:54:50 阅读：4885
来源：本站原创 作者：吴俊余
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